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Day2+3组1号婷婷+《学习力》

Day2+3组1号婷婷+《学习力》

作者: 狐狸与晴天 | 来源:发表于2019-08-20 07:18 被阅读0次

    两个版本的人生角色饼图

    问题: 你现有的人生角色饼图怎么样

              你理想的人生角色饼图是什么?

    【旧知】

    可能与自己有限的人生阅历有关,我以前总意识不到人其实承担着很多社会角色。我之前性格内敛,不爱与人建立深入的关系。当谈论起自己的身份时,第一个想到的往往是自我这个角色。我忽视了自己其实也同时扮演着其他人人生中很重要的角色,例如:女儿、朋友、同事、女朋友、学习者等等。对关系的漠视导致我很长一段时间没有及时对家人表示自己的爱,也忽视了自己的健康快乐。


    【新知】

    《学习力》这本书中讲到:“你做任何选择时,必须明确并做好当下人生最重要的角色。”  而”画出属于你的“人生角色饼图”有两个作用:

    (1)帮你厘清当下阶段你自己的时间和角色分配;

    (2)结合你内心的真实想法,画出理想状态的人生饼图,向着理想的人生状态靠近。

    第一幅图是我现实版的“人生饼图”;第二幅图是我理想版本的人生饼图

    我的人生饼图中的问题;

    1.目前工作花费我最多的时间,但是经济回报却很低。在现有工作模式下,个人能力成长基本停滞不前。而且工作时间长不是因为任务重,而是工作效率低下导致的。

     2.厨艺是我特别想发展的能力,但是我现在除了一日三餐,去学习厨艺的时间很少。

    3.没有好好发展和家人以及朋友之间的关系,朋友约见少。


    【行动清单】

    1.提高工作效率,教研与课件任务给自己规定在半天时间内完成。

    2.从下周开始记录“厨艺手账”,摄影分享,并在下厨房app学习自己收藏的课程,开拓新的厨艺版图。

    3.每周固定至少三次时间和妈妈、外公外婆、舅舅通话,了解近况。手账本上提前规划重要节日要送给他们的礼物。

    4.主动创造和朋友见面的机会,发微信、和朋友一起聊天、喝茶等,可以和休闲时间放在一起。

    5.保持学习的状态,每天阅读、和“圆梦计划”小伙伴们一起精进。

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