被窝里的温度，远不如未来的收获温暖，所以不能贪图安逸；书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读；疏于运动，只会让生命生锈，所以要多锻炼；对自己负责，才能对别人负责，所以要学会珍惜。
被窝里的温度，远不如未来的收获温暖，所以不能贪图安逸；书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读；疏于运动，只会让生命生锈，所以要多锻炼；对自己负责，才能对别人负责，所以要学会珍惜。
从很久以前以来，每一次的手抄报和征文我都会参加。 我认为虽然比较耗费时间，但这样可以我高自己的水平。 你看，经历了...
有锻炼身体的意识是最近两三年的事，特别是现在忙里偷闲也要有所安排，哪怕是有目标的走路。 腿关节不好，又有小时候气管...
依然是龙舟水天气，淅淅沥沥的，阴晴不定的。你进菜市场时还是太阳当头，过二十分钟出来，已经下过一阵豪雨，打落一地花叶...
没事多做这项运动，轻松练全身、减脂瘦肚子 预防颈椎、腰椎、胸椎病变 在踢毽时，脊柱各关节、肌肉、韧带都得到...
白天只在上午下了一次楼。因为楼下播放防疫规定的喇叭声音过大，影响了侄子听课，下去跟工作人员沟通，他们当即拧小了音量...
这里要说我住院时遇到的一位骨科的主任，他姓曹，我叫他曹主任，曹主任并不具体管病人，反正我没见到他管过。 秉承着要与...
我需要把时间和精力更多的向工作和学习中去倾斜。我以前把绝大多数时间放在过日子上，偶尔想想工作就很头疼，然后就不管了...
忽然发现如今自己花钱太多，原因在于请客、打车过多。从现在起，必须注意节省，一是尽量不请客，二是尽可能不打车。如今应...
新馆已经营运两周，在思考营销的同时，内部的培训和训练也要抓紧。 昨天早上和大家培训了下肢训练遇到的一些问题和体态引...
带妻子来省城看病的这几个多星期，我唯一的感想是回去要多加锻炼身体，只有强健的身体素质，才能少来医院受这份...
本文标题：多锻炼
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