NLP处理情绪：三条治本的技巧之一

【NLP处理情绪：三条治本的技巧】

NLP处理情绪：三条治本的技巧之一

[玫瑰]一、改变本人的信念、价值观和规条

[玫瑰]1.情绪的真正来源是一个人的信念、价值观和规条，当他们改变了，同样的事情发生，人的情绪状态便有不同。

[玫瑰]2.这类技巧包括换框法、信念种入法、价值定位法。

[玫瑰]3.身份层次的信念，则用自我整合法、接受自己法。

[太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳]

　　NLP让我拥有一套不断升级生命软件的工具和方法论，让我知道每个人都拥有BVR（信念、价值观、规条），要响快速影响他人，只要从“价值观”着手。而价值观又是人生三观“价值观、世界观、人生观”的基石。我要做孩子的榜样，从小影响着孩子“正三观”。

　　中国传统文化说：幼儿养性，童蒙养正；少年养志，成年养德。每个父母都是孩子的第一任老师、第一任教练、第一任人生导师。父母持续学习成长，亲近师友，教学相长，不做天花板，学做助推器和爱的港湾。

　　当自己对孩子有情绪时候，可以念一句话：“爸爸妈妈温柔，我就能量满满！”

　　OK，早上好，祝大家一天好心情！[微笑]