第四週練習 - 發現你的通道角色，區分他們的作用 同樣的回顧及覺知練習。

這次焦點放在你的所有通道。

先從成長至今，去了解你每一條通道而來的故事經歴。

你怎樣活在那條通道的劇本中？

從各個能量中心而來的反應及感受，去區分出每條通道給你的影響及體驗！

底輪與太陽輪的恐懼防衛通道？讓你活在危險恐懼？

G中心或臍輪的通道？讓你活在快樂熱情及習慣？

喉輪的通道？讓你快快要把想法顯示，但又沒有持續直到它完成？

頭腦的通道？讓你什麼都要想清楚？常常跌入苦惱中？

從生活中發現它們，區分他們出來。

第五週練習 - 分辨你的內在權威聲音 

當你開始習慣了覺察及區分到什麼是來自自己，什麼來自外來刺激，明白自己的能量中心，掌握到自己的閘門反應，從心去主宰它們時。

下一步，開始認知你的內在權威聲音。

從這報告所寫的內在權威的感覺及其指引方式中，認出真正來自自己的聲音及反應。

按照有定義的能量中心，分別靈活運用各種內在權威的指引

第六週練習 - 以整體混合方式，覺察你的制約作用，同時留意你閘門的複合反應 

把第一至五星期的領悟整合，覺察自己每刻的反應，怎樣被自己一切能量中心、閘門、通道、PROFILE等干擾混合而成，把它們區分拆散，回到自己的心。

開始留意與自己相處最多的人，了解他們的人類圖中，怎樣連接自己，怎樣讓自己被制約。另一方面，了解自己的反應，怎樣相生相剋，自己的內在怎樣互相制衡，而影響能量中心的運作，產生身體問題的反映。

注意，從生活中，看你的閘門複合反應，及能量中心的整合與混亂。 從中區分出你的非我狀況。