你害怕冲突吗？

冲突是两个意见不同的小人在斗争。有时候，这两个小人存在于你和他人之间；有时候，这两个小人存在于自己的内心。

冲突与我而言，是一个值得探讨的话题，因为我一直特别害怕冲突。任何人与人之间的冲突，我都是担心且恐惧的。不知道小的时候发生了什么，在我的潜意识里面留下了冲突是可怕的阴影。我害怕别人大声说话，更害怕别人吵架、打架，只要嗅到这样的气味，感觉到气氛不对，我就本能的立刻逃离，或者是从这节地铁车厢移动到另外一节车厢，或者是从家里迅速离开，试图逃到一个安全的地方，我像一只惊弓之鸟，又像是一只弱小的兔子，始终感觉自己处于危险之中，因为没有人可以保护我，只有自己赶紧逃离，才有可能避免遭受伤害。每一次的惊慌失措，每一次的心跳加快，都是那么的真实，又历历在目……

此刻的心依然有些紧张，深深的吸了一口气，想让自己放松下来，让不安的心平静下来，打字的手也不知不觉的慢了下来。冲突真的有那么可怕吗，不管小时候经历了什么，这些年自己应对冲突好像已经成长了许多，似乎也增长了不少的智慧，和解决之道。好像害怕只是自动化的模式与反应，是深藏在身体里的一种感觉，回忆这些年自己一次次的在冲突中很好的解决，真的还挺佩服自己的。

因为害怕冲突，我学会了谨慎，学会了退让，学会了更全面的考虑和平衡。因为害怕冲突，我尝试用各种方式去表达内心的感受，尽量让对方能了解并理解我的需求。我尝试用不同的方式去沟通，可能是反思，可能是示弱，可能是谦卑，也可能是流泪，但无论如何，我都是在表达自己，而不是指责对方，当然更多的是和家人情感的联结，我发现冲突越来越少了，冲突之后我们的感情还有了升温，内心充满了喜悦和感恩。

冲突给我带来的到底是什么呢？曾经的记忆，带来的都是恐慌和惊吓，就像刚看到这个话题时的我，不自觉的又掉进情绪的深渊，感谢这些年的心灵成长，很快能觉察并把自己拉出来。也感谢书写让我的心能慢下来，静下来，和自己待在一起，去探索曾经的“害怕冲突”，打破这层禁锢我的枷锁，虽然童年的创伤如影随形，一次次的把我拉进恐惧的泥潭，但如今的我已然是智慧满满，为自己感到自豪和骄傲，我战胜了自己，强大了内心，没有什么是不能改变的，命运是掌握在自己手中的。

感恩“害怕冲突”带给我的挑战，感恩自己勇于在生活的磨难中历练成长，这一切都将是我的生命礼物，是可以伴随我一生的宝贵财富。此刻的心是轻盈又充满力量的，生命之舟只有经历了大风大浪，才能迎来更多的平稳和宽广，感恩一切，感恩生命的精彩与丰盛。