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我们是如何用原生家庭逃避责任?——读《被讨厌的勇气》有感

我们是如何用原生家庭逃避责任?——读《被讨厌的勇气》有感

作者: 我是卡布奇诺 | 来源:发表于2019-10-20 21:51 被阅读0次

我们是如何用原生家庭来逃避责任的?

原生家庭不是造成当下这个“我”的原因

“原生家庭”这个词,这两年很火。很多人把现在过得不好归结为原生家庭的罪。

曾经我也有这个情结。有很长一段时间,我不允许女儿看动画片,或者说,女儿看动画片这个动作让我焦虑。多次和她发生不愉快后,一个画面在脑海里出现。

画面里,母亲,我,弟弟,一起看电视,父亲板着脸走过来告诫我们,玩物丧志,少年不努力,老大徒伤悲。最后,我和母亲,弟弟不欢而散。

此情此景,现在在我和女儿,老公这里又出现。如果我现在的行为是“结果”,父亲对我的模式就是“原因”。

因为父亲这样对我,所以我也这样对女儿和老公。如果我承认,结果没法改变,“没办法,我就是这样”。那么,我将永远跳不出这个模式。

我不想这样,我开始尝试改变。一开始,我试着不去管女儿的“动画片时间”,任由她自己安排。

没几天,我害怕了,我怕她玩物丧志,又开始因为这个和她发生不愉快。你看,又是我父亲的那一套。我为什么就跳不出这个坑?

这两天看书,似乎明白了一点,原来是我不敢去尝试新的模式。

在旧的模式里,只要父亲不允许,我就不看电视,只看书。他看见我看书,心里就不会不安。可我清楚的知道,贪玩不是造成学习不好的唯一因素。所以我想变。

如果我想变,必须去创造一个新的模式。新模式如何?会不会更好?这个是未知的!我害怕没走过的路,干脆还是按“原路”返回。于是,又重演了父亲对我的那一套。

看似是原生家庭造成了我现在的困境,实际是我自己的选择。我主动选择父亲的模式。

生活方式是自己主动选择的结果。


认清事实,勇敢改变。

今天,我又一次尝试改变。我要选择一种既让我心安,又让女儿安心看电视的方式。

我问自己我怕什么?我怕的是女儿沉迷电视,影响学习。

不让她沉迷电视的方法有哪些?多和她玩游戏,带她运动,读故事给她听,一起唱歌,请她教我弹琴。

让她学习好的办法有哪些?想办法提高她的学习兴趣。以教为学,请她当我的老师,虚心向她请教,适当提出难题,一起思考,一起找答案。

有两点我很明白,第一,学习要先完成,我坚持“要事第一,延迟满足”的原则;第二,要完全不给她看电视也是不可能的,我的精力也有限。那我就和她允诺,认真写完作业后,时间都是她的。

如此一来,她知道先完成作业再看电视,会更舒服。不用担心我骂她,也不用担心作业还没完成。

今天她就是坚持写完作文再休息。

万一她真的沉迷电视怎么办?我可以再想办法。

未来如何,自己说了算。

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