高效学习

今日花2个小时读完这本书，总结出8点为我所用。

首先这本书是一本介绍学习和学习方法的书。作者提倡要时刻保持学习，自己的事业和生活才会越来越好。

高效学习是门技能，讲究方法:

一，找到适合自己的

可以学习的科目和技能太多，我们要找到适合自己的，不能盲目跟风。

二，坚持

听过一句话，量变引起质变。所有的知识和经验达到一定量才有飞跃的可能。学习也是如此，需要长期坚持。

三，高效学习关键在于发现问题

学会提问，并把解决这个问题当作最终目标。

四，学会管理时间

人的精力分黄金时段和懈怠期。找到你的黄金时段进行学习，在低效区恢复精力。保证时间的合理分配。

五，高效利用碎片时间

不得不承认，现代人的时间被切割得七零八落。想用一整块时间来学习很难。那就需要好好利用碎片时间，比如上下班的途中，等地铁的时候。

六，有技巧的阅读

学习离不开阅读，阅读必须高效。一本书不用从头到尾读完。就算读完整本书，我们记住的信息也是少之又少。只需要记住我们需要的心意就好。

七，用部分阅读法可以提高效率。

部分阅读法的步骤:

01.花10分钟阅读目录和前言部分，找到重点，熟悉作者写书的框架。

02.找到自己感兴趣的小标题下的内容进行阅读学习。

03.仔细阅读第一章节，大多数作者会把整本书的重要放在第一章节，只要了解了第一章节的内容，整本书的精华也能大致了解了。

八，输出

输出是高效学习的关键。学了什么？看了什么？把书中的知识内化后用自己的观点写出来，忘记的可能性就小得多。

我今天就是用这几点方法输出了以上的笔记。其实，这本书给我最大的收获还是关于如何阅读这个部分，打破了“读书就是要读整本书”的认知。

最后把高效学习的流程分享给大家:

输入+输出+学以致用+大量练习+即时反馈=高效学习