终极追问：怎样会幸福？——一起走过的80天

终极追问：怎样会幸福？——一起走过的80天

忽而又过了十天，很短很快，但专注在自己想要的部分上，内心还是很满足。

这几天想过的最大问题是，怎样才能幸福。
以前总有意无意地觉得，幸福是要有多少钱、做成什么事、得到什么之后才幸福。那时候，幸福好像是个节点，一定要你达到了什么，才能拥有的状态。
但现在开始明白，幸福，不是“节点”，是一种能力。

而这具体是什么样的能力？是一种无论现实环境如何，也能在内心拥有幸福感的能力。

怎样能有这种能力？
我们获得幸福感的途径有两个：消费或者创造。
消费能给我们带来幸福感。比如一顿美餐、一次愉快的约会、看了好电影。它们很具体、轻松，你消费时间、金钱、精力，就能得到。缺点就是它比较一次性，但如果能保持自己敏锐的感受力，这问题可以被解决。

创造也能带来幸福感。运动、创造作品、营造良好的家庭关系、学着成长，都是创造。
创造很多时候还挺苦乐交加的。但优点是，它比消费主动，是一个人内在强大后，改变外界现状的行动。而严格来说，创造要比消费，更接近幸福的真义。

总之，幸福要从心内求，才能得到。

/这周做了什么/
阅读学习
这10天关注重点在心理学与理财。
心理学：出于兴趣与自己想在心理学方面有精进，翻出李松蔚、动力在杭州的公众号、知乎进行心理学入门，了解了积极心理学的用处，并且读了动机在杭州的文章，发现原先百思不得解的问题，竟然轻松找到了答案，很有趣呢。
阅读《每个人心中都有一个被低估的自我》，书中提到：每个人都有自我贬低的倾向，但过度的贬低，让我们产生自我怀疑，让我们陷入羞耻、焦虑甚至抑郁中无法自拔。这甚至是大部分心理障碍的根源。
但其实这是来自于生活中的过度比较，也就是“排序”，我们总不自觉通过排序来评估人与人之间的关系地位，却忽视了，人与人之间，也可以有“联结”，而联结是一种充满情感爱与关系的关系。
因此，作者对于每个人自我低估的问题，不从鼓励大家发现“我们内心也有个强大勇敢的自己”，而是让我们学着去从“联结”的人际关系看问题。也就是说，他提出了最简单的解决方法——只要引导无意识中的东西进入意识层面就够了（把无意识中的联结与排序，引到意识中）。

理财的部分，这周在具体实操的路上继续前行。阅读《我的投资观与实践》，摆正大部分人的理财观：理财不是让你暴富，而是让你学会管理自己的财富。
书中也介绍了普通人都能使用的理财方法，避免了小白不知道如何入手、抓瞎的局面。

同时，在简书发现一位大神@沐丞，他出版了《一本书教会你如何买房》等书，非常适合有需要的朋友。

今天还收到了下周本田健老师的金钱课的入场券，期待下周的金钱观学习❤

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