君山 | 读许维素《建构解决之道》17：提升“自我照顾”能力

【写在导图前】本节内容承上，进一步解释如何“与问题相处”。一般情况下，人是有自我修复能力的，所以当问题产生时，每个人都有自身解决问题的主观经验。或许这些主观经验不一定全都有效，但是咨询师可以引导当事人去思考与觉察能够带来效用的自我照顾方式是什么。这也是前几节内容反复提及的，不必忙于给出咨询师自己的建议，而是带着放空、好奇之心，去听听来访者自己有何解决的办法。