精读营复盘

经历了上次的清单主题营，我一直都很期待再次开营。因为主题营时自己成长的跃迁，战友们的革命友谊，利他后的成就感，这些美好的记忆我都好希望再次体验。

在我发给连长参加报告的同时，还特地附加了一句“期待这次能有幸再次参与运营工作”。结果，我如愿以偿的再次做了这次主题营的点评官。

1. 原因

猫叔推荐的20本好书，本本经典。选书就花去了我很长时间，因为每一本都想读。于是，我放下纠结的书单，而是考虑起那个最重要的问题——我到底想通过这次主题营解决什么问题？

年初时，我订了很多个新年目标，但进度一直不佳。我疑惑过自己是不是有拖延症，也怀疑过自己是不是意志力不够坚定。所以最终我选择了《微习惯》，希望能通过这本书掌握养成好习惯的秘诀。

2. 自如

点评组

开营前，我就开始琢磨着如何分配点评组的工作。既然上次的流程运转得很顺利，那就延续。这次是以读的书目为主，那我们组也以书为单位进行筛选吧。

三连读书感悟那一块也不能拉下，跟暖阳阳商议后，请她统筹感悟的工作，我就带着大队伍驻扎主题营。人员、书目、排班表，都已到位，就缺开营了！我有点坐不住了。

因为都是点评组里的老搭档了，彼此的工作习惯都很熟悉，合作起来得心应手。再招进来的几位新人也实力雄厚，每天的点评工作都按部就班地进行着。很是省心。

打卡

之前在预备营时我们一帮钛合金老铁就玩过21天精读一本书10遍，每天写200字的感悟，之后写6000字的逐字稿。虽然这次主题营的规矩是每天写500-800字的感悟并录语音，但是精读一本书的目的还是没变。所以我对这熟悉的打卡要求没什么压力，反而把读书感悟写成了类似日记一样的每日输出。

清单营时每天压力很大，怕漏了书中哪个重要的点而拼命看书、写清单体。这次精读营，选的《微习惯》本身就是一本容易解读的书，再加上有时间实践书中内容，所以也从容很多。

这次打卡最大的改变还是心态。从小灶行动营到清单营到这次的精读营，之前的我很在乎的勋章、每日最佳、打卡前三的荣誉，但是在这次这些都变得不那么重要了。跟着自己的节凑，不求最早最佳，只专注于感悟内容是否能解决自己的问题。当把注意力放在自身上，就不容易被其他声音左右，打卡也就变成了享受。

3. 实践

这次有10天的时间，让我边读书边实践书中的方法。最初按照微习惯策略制定目标，执行了几天后发觉无法适应所有突发事件，于是就进行了改善，让目标和策略更适合我的生活。这样的实践和改进的机会，对上次的清单营来说简直就是奢侈。

就像猫叔说得“不去做，然并卵。”不实践，读再多的书都没用。而精读营读书感悟打卡的要求，正好成了每天实践后的感悟输出。我从完全按照书中方法制定计划，到把计划完善，到把微习惯策略用在女儿身上激励她行动，到找出替代坏习惯的好习惯。感觉通过这样的反复练习，才真正做到了学以己用。

因为要打卡，所以去实践。

因为实践了，所以能改进。

4. 回归

精读营开营前，我曾因为自己今年的年度目标进度不佳才选择阅读《微习惯》这本书，想利用书中策略帮助我完成好习惯培养。但是从反复实践后我发现，其实我不用利用书中提到的意志力策略去“欺骗”我的大脑。我不是因为意志力损耗光了、或过于依赖不靠谱的动力，才让好习惯无法坚持下去的，而是我对自己的期望值太高了。

作为职场妈妈，我可以自己支配的时间非常有限。我一开始的年度目标设定就没有考虑到突发事件，计划做得太完美才是导致我一直完成不了的原因。

我最终选择把所有目标全部都改小到不能再小。因为有目标，所以知道方向是对的。因为每天都在做，所以知道在进步着。

以前的我总觉得，一本书的好坏和它当中的干货成正比。道理方法策略多的书，才是好书。但这一次的精读营让我明白，只要书中有一个点对你有用，那它就是一本好书。

精读营复盘

《微习惯》让我放下完美又浩大的目标，专注于坚持小到不能再小的目标。没有了大目标的压力，困难和焦虑也就随之变小。扫掉道路上的障碍，前进的方向才能变得明朗。

只要方向对，哪怕只有每天一小步的微习惯，我相信积少成多，总有一天我能到达当初制定的大目标。