从我懂事开始，我就是人们口中的小胖子。
不过，那时候，这个小胖子一点也没有作为一个胖子的自觉性，班里短跑比赛小胖子能跑进前五名；上树掏鸟窝，下河捉螃蟹，还有各种的体育运动，这小胖子都是冲在前面。不过说来也奇怪，运动量不少，身上的肥肉还是那么死皮赖脸的就是不走。不过小胖子一直也都没在意过。
就这样，他们高高兴兴的相处了二十多年，谁也没有嫌弃过谁，谁也没有把谁当回事。小胖子还是那个小胖子，也没有变成大胖子。
15年8月份，小胖子做了一个仓促的决定：骑单车走川藏线。
23天，骑行2200公里。
这一趟下来，瘦了有十公斤。虽然离一道闪电还相差很远，但确实已经很满意了。这个满意是当时的女朋友（现在是老婆）很满意。我自己倒是没太大的感觉，毕竟我和我的肥肉已经朝夕相处、不离不弃二十多年了。骑完全程，老婆已经在终点拉萨等我了，她是坐火车去的。我们去了珠峰，去了羊湖。这时候我的肥肉已经离我而去了，只有我和我的老婆。
它的离开没有让我有哪怕一丝的伤心。可是，我没想到，它不是永远离开了，只是因为留恋川藏线，才暂时离开我留在川藏线看风景了。
回来一个月以后，小肥可能在那边也玩腻了。突然间就又回来了。
好吧，我撒谎了。真实原因是因为这一个月来我胡吃海塞造成的。
我觉得我应该代我爸妈给我老婆道歉，是他们给我生了一张吃货的嘴。我女朋友天天盼着我能瘦下来，好不容易满意一些了，可是她没想到，我竟然只用了一个月的时间就又都给补回来了。
从去年年底结完婚到现在，体重貌似又有了上升的迹象。第一次觉得自己应该减肥了。可是不喜欢出去跑步怎么办？想着买台跑步机吧，这样一天跑上两个小时的时间是有的，而且在跑步的时候订阅的专栏也都能顺便专注的听上一遍，而且还能再听两本书。学习健身两不误。
但是又害怕买了以后过了新鲜期就放那不去碰了。这个可能是有很大概率出现的，毕竟我对自己的耐心真的是很没信心。要是坚持不下去，那这钱可就是白花了。如果花这个钱能让自己瘦下去，花的就值。可就怕这钱花的不值。
减肥这事不是一朝一夕就能完成的，耐心很重要。首先得养成一个运动的习惯。所以就花了两百块买了个仰卧板，先用这个来养成自己运动的习惯。
到今天为止，坚持每天运动第六天了。虽然还看不到效果，也没想着真的能出效果，时间太短了。不过这不是最重要的，重要的是把运动养成习惯，虽然现在时间还短，还不能说已经养成习惯了，但至少我没放弃，也没想过要放弃不是。
想到这里，突然有一个念头蹦了出来。很明显，我自己运动的目的是为了减肥。但是当真到了那一天，体重已经控制住了，那我会放弃运动吗？
显然不会，因为到那时候运动已经是一种习惯了。所以从这个角度来看，就应了笑来老师说的，所有的目标都只是里程碑而已。我们的终极目标就是成长，至于能成长到什么地步，现在是没有答案的。
给自己一个目标，然后找到一个正确的方法，这时候要注意，我们要的是真正的成长，而不是期待成长到什么地步，剩下的就交给耐心。
所以，成长是关键，注意价值而不是估值，耐心最重要。
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