亚当和夏娃被上帝逐出伊甸园的时候，看着险象环生的人寰，恳请上帝赐予他们能够消灾避难的法宝。于是，上帝就送给他们两样东西：休息和眼泪。
年轻的时候读到这个故事，满心的不屑，觉得上帝也太小气了吧。送什么不好，谁还不会休息，谁还不会流泪。
随着年岁渐长，才逐渐从中悟出一些道理。
休息是什么？
是上班族周末床第间的睡眠恶补？是背着行囊来一场山高路远的他乡跋涉？是三五好友聚在一起毫无目标的游荡闲聊？是听一段舒心的音乐，来一场大汗淋漓的搏击？是攀登山崖，潜藏深海？是打坐冥想，旷野放歌？
休息的方式太多太多，因人而异，因时而择，必要的休息是动物储蓄生存能量不可缺少的生命源泉。
眼泪是什么？
眼泪是除了大小便和汗液之外，能够受人的情感支配而排泄的体液。人可以因各种原因流泪，情绪激动、生离死别、久别重逢、金榜题名等喜怒哀乐，它都是人类最好的表达途径。
眼泪也很神奇，它从最靠近我们大脑的眼夕涌流而出，去表达我们强烈的内心情感。它可以排除体内毒素，沉淀内心宁静，修复身心创伤，洗涤心理灰暗，重现希望之光。
眼泪是心灵火山爆发的岩浆，无论是悲是喜，眼泪漫过之处，都犹如干枯之物被阳光照耀，被雨水浇灌，抚平伤口，重新焕发青春的生命力。
现代社会里，市场竞争与生存压力不断增大，为了追求更好的生活，人们更多的选择放弃休息，也更加的鄙夷眼泪，用有限的健康去换取事业、财富和地位。
特别是为事业打拼的男人们，秉承“男儿有泪不轻弹”的古训，再大的压力和痛楚，总是“打破门牙和血吞”，把自己变成了阉割情感的怪物，为自己打造了一件密不透风的情感外衣。天长日久的忘我工作和情感压抑，犹如慢性自杀般一点点吞噬着身心健康，被现代疾病这只猛兽拦路捕获。
或许上帝对每个人都是公平挚爱的，犹如它送给亚当和夏娃的礼物，其实就是馈赠给人类的生命秘籍。万事万物都有它的平衡法则，失衡则倾，平衡则稳，大自然如此，人类也是如此。
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