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健康还是要靠自己

健康还是要靠自己

作者: 小强聊成长 | 来源:发表于2023-03-23 13:31 被阅读0次

影响现代人健康的疾病多数都是慢性病。而慢性病都是长时间不良习惯导致的,所以治疗起来也是需要慢慢改变习惯。
正如特鲁多医生的一句名言:“有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰”。
能够被医生治愈的疾病是少数,比如90%的疾病都是慢病,医生没法治愈慢病,但预防和控制慢病的那些健康措施比如积极运动、合理饮食、充足睡眠、情绪良好,都是靠患者自己主动积极的践行才行。
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