消除忧虑的第五条原则：
当我们花费生命的代价去担忧一件事时，先停一下，问自己三个问题：
1.我担忧的这件事到底对我有多重要？
2.我的止损点设在哪里？
（这件事只值你烦恼这么长时间，不能更久了）
3.我会为这件事付出多少代价，我所付出的是否已得不偿失。
请保持心灵的宁静
消除忧虑的第五条原则：
当我们花费生命的代价去担忧一件事时，先停一下，问自己三个问题：
1.我担忧的这件事到底对我有多重要？
2.我的止损点设在哪里？
（这件事只值你烦恼这么长时间，不能更久了）
3.我会为这件事付出多少代价，我所付出的是否已得不偿失。
请保持心灵的宁静
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本文标题：《如何停止忧虑 开创人生》第10章 为忧虑设置“止损点”
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