突破焦虑的围城

当我们从大学走上社会之后，人生的各种问题扑面而来——就业、婚姻、买车买房、年老的父母以及飞速变化的社会，在它们的重重压迫之下，我们在踌躇中困在焦虑构筑的围城里，没有底气面对未来，极尽挣扎，极力找寻希望的窗口。

社会的快速发展，西方价值的输入，中国传统文化的没落，传统社会信仰价值体系的崩塌，唯金钱至上的信条甚嚣尘上，整个社会也弥漫在速成求快的浮躁氛围中，个人也因此而迷失，无所适从。正如大城市容得下梦想，却容不下灵魂。正是这种情景的真实写照。再加之各种媒体争相报道的各种年少成名的各个生动翔实的案例。什么年入百万是穷人、凌晨三点的北京、卖烧饼的大妈都月入三万了、你的同龄人正在抛弃你等等，不胜枚举。这些生动的例子，无情的鞭笞着我们，我们就像热锅上的蚂蚁，惶惶不可终日。

中兴程序员跳楼事件还在余音绕梁，这边共享单车创始人胡炜套现十五亿、我26六岁慌的一批。这些都在刺激着我们的神经，生活工作的压力，让我们在焦虑的笼罩下，害怕、恐惧、没有底气面对未来。

我们在社会、工作生活、媒体、多元文化的冲击下，变得焦虑，内心极度的没有安全感，不自信。我们困在在这焦虑的围城中，急于探寻一条通向未来的道路。

人人都羡慕成功者，但那些成功者凤毛麟角。奇迹是很少发生的，人生在没有奇迹的时候，承认自己的渺小，认识到自己的局限，意识到自己也仅仅是众生中普通的一员，我们应该如何过好自己平凡而不平庸的一生。有以下做法，可资借鉴。

认识自己，正确定位自己。了解自己的优缺点，做人生整体规划，划分阶段目标，一步一步努力去实现。和自己在时间的纵向上进行比较，逐渐成长。

培养自信。通过写个人成功日记，记录下当天所有的成功事件：你获得的每次夸奖和认可，遵守纪律，为别人带去快乐等等。自信总是与众不同的。一本成功日记，比起其他任何东西，更系统和有效地帮你建立起自信。

学会独立思考判断。一个能独立思考的人才是真正力量无边的人。在速成求快的浮躁氛围中，不拿别人的标准来衡量自己，有自己的思考和判断，才能做到既有定识，又有定力。在自己的时区中茁壮成长，成为最好的自己。

读书蓄力。我只听说过成功者喜欢学习的，没听过不喜欢学习的人能成功。多读有价值和有思想深度的经典书籍，增长智慧，培养见识，我们才能在焦虑的时代掌握自己的航向。

长跑心态。不焦不燥，须知人生是一场马拉松，我们须坚定自己的信念，以个人的进步，能力的提高为参照，自己定义自己，边沉淀边寻找人生突破的机会，我们就不会被焦虑牵着鼻子走。

绝境思维。相信天无绝人之路，办法总比困难多。天下事只在人力作为，到水尽山穷之时，自有路走，只要切实去做。水到绝境是飞瀑，人到绝境是转机。在慢慢黑夜中相信黎明总会到来。

正如一千个人读哈姆雷特，就有一千种见解。一千个人，就有一千种生活方式。只要我们勇敢面对焦虑，按目标去塑造自己的生活，仰望星空与脚踏实地，焦虑的围城必不攻自破，未来的道路从脚下逐渐显露。