俗话说六邪伤身，七情伤心，对外防六邪，对内宜七情。也就是肝、心、脾、肺、肾对应怒、喜、忧、悲、恐五种情志。当今时代生活压力非常大，情绪很难控制，那么七情对五脏的伤害也就非常大。
1 肝对应怒
怒伤肝，肝功能不好的人往往容易发怒，但是火气过大呢，也容易伤到肝，所以我们中国人经常讲，气死我了，那人会不会被气死呢？当然会，因为发怒会导致血压上升，造成脑出血或者心脏病。好多朋友为人特别好，但是脾气不太好，一会儿阴一会儿晴，到医院检查一下肝功能，肝大两公分。所以容易生气发怒的人就是肝功能不好的表现，这样也会更加的伤害肝功能。
2 心对应喜
也就是喜伤心，这个喜并不是我们说的微笑就会伤到心，而是狂喜伤心。上初中的时候读过一篇文章叫范进中举，然后拿着他的中举通知书在大街上狂喊，中举了中举了，最后疯掉了。狂喜就会导致心智模式失常。小时候听岳飞传，金乌珠最后是被牛皋骑在金乌猪身上说：老小子打了这么多年仗，你还是被我抓住了，然后仰天大笑，结果狂喜过度，心脏病突发死了。而金乌珠，在下面气的哇哇大叫，堂堂金国四太子怎么会被这个草包给抓到了，结果气得肝胆破裂，最后也死了。所以说，情绪现在对人的影响太大了。
3 脾对应忧思
忧思过度就会伤到脾胃，人也会变得越来越瘦，因为脾主肌肉过度思虑，就会把自己的肉给消耗完了。而脾虚会让人气血黏滞，身体湿气特别重，人就会变懒惰，就会越来越胖。大家可以想想，假如说你现在碰到了一个难题，百思不得其解，找不到好的解决方法，你就会发现这几天不太想吃饭了，但是如果这个疑难问题解决了，你突然就会感觉胃口大开，为什么呢，忧思伤到了脾胃，当疑难问题解决了，不再忧思了，脾胃的功能就恢复正常了，当然就有胃口了。你对这个感觉有感受吗？
4 肺对应悲
大悲伤肺。这个并不是说你偶尔哭一次，眼睛出点汗就会伤到肺，而是那种经常悲悲切切，动不动眼睛就出汗的人。在红楼梦里边，林黛玉是怎么死的？肺痨也就是肺结核死的，林黛玉就是没事儿就哭的人，而且她凡事想的太多，所以啊，她也胖不起来，因为多思伤脾胃，她整天以泪洗面，再加上她一直过着寄人篱下的生活。内心的悲苦是可想而知的，肺气虚的人颧骨会发红，眼睛里总是有眼泪，是水汪汪的，像这种女孩儿比较让人吝惜，跟她谈恋爱啊，很舒服，她们想的很周到，情意绵绵，招人喜欢。
5 肾对应惊恐
惊恐伤肾。我们中国人经常爱说，吓死我了，那惊恐过度呢，会不会死人呢？当然会了，看过三国演义的都知道张飞在长坂桥上怒喝一声，结果曹军的一员大将，吓得从马上坠落下来，吓死了。惊恐过度的人容易尿裤子，所以我们也常说吓得尿了一裤子，这种事情大家也经常见到。惊恐过度，人的气还会散掉，而变得浑身无力，走不动道。经常受到惊吓的人往往胆子也会比较小。
你可以自己对照一下你平时情绪比较倾向于哪一种，那它应的那个脏器相对就会弱一点，这就是相由心生。调理好情绪，调理好五脏！
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