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2022-10-15吴隶骅第744天分享

2022-10-15吴隶骅第744天分享

作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2022-10-14 18:11 被阅读0次

    同感共情的两大注意事项:1、救世主情结;2、同病相怜情结。这两大情结都是心理咨询关系的陷阱。

    1、救世主情结

    所谓的“救世主”情结,就是咨询师在谈话中不能平等对待来访者,时常摆出一幅居高临下,释经说教的架势,既没有保持价值中立,也没有尊重理解,反而要求来访者完全接受自己的想法和理念。

    (1)自以为是。主要表现为咨询师在谈话中完全以自我为中心,按照自己的想法去揣度、判断来访者内心感受并要求对方接受自己的判断,这样做是很容易陷入主观武断的泥潭。

    (2)好为人师。主要表现为咨询师在谈话中,随意打断来访者的谈话。以讲述自己的想法与做法,并不断给来访者支招。

    (3)强加于人。主要表现为咨询师在谈话中,不断要求来访者接受按照自己的想法,如果对方没有接受,咨询师就会面露不悦之色,并指责来访者不够虚心好学。

    (4)淡化矛盾。主要表现为咨询师在谈话中,不断否定来访者面临困境与困扰的严重性,强调凡事要大事化小,小事化了。这样会令来访者感觉好像是他(她)在小题大做,无病呻吟等。

    2、同病相怜情结

    所谓的同病相怜情结,就是咨询师在谈话中过分认同来访者的感受,时常摆出一幅同苦共患,难忘沧桑的架势,令来访者感觉不知是谁在接受咨询。

    (1)角色混淆。主要表现为咨询师在谈话中,过分追求与来访者经验上的平等。讲究“你中有我,我中有你”的感觉,结果导致你我不分,咨询关系也不明确,给人感觉很假或很困惑。

    (2)舍我其谁。主要表现为咨询师在谈话中,力图让来访者感到再没有比我更了解你的心结,因为我也曾同样的苦恼困惑过。(如失恋、丧亲、离婚、破财等)。这样做,是很容易陷入自以为是的陷阱的。

    (3)一味迎合。主要表现为咨询师在谈话中,为了使来访者相信自己的能力而对他(她)讲的话一味认可,甚至不惜编造出没有的事情来呼应与来访者的内心体验。

    (4)以己度人。主要表现为咨询师在谈话中,完全接受按照自己曾经有过的挫败痛苦体验,去推测来访者的内心感受,结果导致同感失误。

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