现在觉得日子越来越不开心，压力、责任是生活的主旋律，只有面对，才能让日子好过点。
这个年龄阶段，几乎所有的事情都可以随时让你的情绪崩溃。但你必须稳住，崩溃了，问题更严重，你更痛苦。
当你遇到棘手的问题，可以面带笑容、声音放低、平稳的说着甜甜的话去沟通，情绪会稳住，能量会回来。
现在觉得日子越来越不开心，压力、责任是生活的主旋律，只有面对，才能让日子好过点。
这个年龄阶段，几乎所有的事情都可以随时让你的情绪崩溃。但你必须稳住，崩溃了，问题更严重，你更痛苦。
当你遇到棘手的问题，可以面带笑容、声音放低、平稳的说着甜甜的话去沟通，情绪会稳住，能量会回来。
好好说话和情绪稳定。keep calm
每天花最少的时间稳定情绪，保持学习习惯，就能正常生存。 每天花最少的时间稳定情绪，保持学习习惯，就能正常生存。 每...
与情绪稳定的人相处 你会觉得舒服自然 情绪稳定——大部分时间能好好说话。 情绪稳定的人， 会让人相信Ta 有不错...
请在人前不要过度兴奋，你高声说话会产生刺激，让自己兴奋起来。假如你放低声音，说话不急不躁，情绪亦会平静下来。 你可...
在《危险人格识别》的书中提到：情绪不稳定被视为危险人格，情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪...
生活需要放低姿态，有品质的生活需要做自己。学会放低姿态做自己，你就能度过一段精彩的人生。 放低姿态做...
人们这一生，需要拥有多种素质，最重要的，是情绪稳定。 情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成...
人需要两种能力：好好说话和情绪稳定。
01情绪稳定——大部分时间能好好说话。 情绪稳定的人，会让人相信 Ta 有不错的生活状态和稳定的心境，以及很好的自...
有教养的人都有两种能力 好好说话和情绪稳定
本文标题：说话面带笑容，音调放低，情绪就能稳定
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