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《学会如何学习》读书笔记

《学会如何学习》读书笔记

作者: melodyjewellery | 来源:发表于2020-03-14 06:30 被阅读0次

用图文漫步先浏览它,整理下信息;然后准备一本笔记本做笔记,回答问题;并试着回答章节末尾的问题(如有的话)。

一、做到不拖延

拖延是高质量学习的敌人。战胜拖延首要诀窍是:立刻开始做。

可以设置番茄钟:

1. 避开所有分散注意力的事物

2.一个番茄设定为25分钟

3.尽可能专注于这项工作。

4.25分钟之后,奖励一下自己。

保证自己达到高效率

二、增强记忆

(1)专注:尽最大可能专注于你想要记住的东西。

(2)练习记忆:不断的练习。

(3)把你想记住的东西变成一幅图像,更容易记忆。

(4)储存信息:把信息与你已经知道的东西联系起来。

(5)主动回忆,让知识被牢牢记住。

另外增强记忆力的方法:使用歌曲;创造隐喻;做好笔记,最好是用手写;分享你的知识,把它们教给别人(也就是输出)。

用交叉学习法练习你所要学习的事物的不同方面,以便能理解不同方法之间的差别。

不要害怕回到初学者状态。

当学习碰到困难时,我们可以用一些学习工具或学习技巧,不给自己找借口。学习陷入困境时,可以去请教别人。学习到新知识要每天更多的练习和重复,构建起学习砖墙。

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