人偶心游

        转念：眼泪你摁回去、咽下去、噎回去都是毒药，而流出来就是珍珠！

      人偶是桌面上的情景剧，不同年龄的人群有不同的游戏，自我觉察的游戏“到底是什么让我在运动”，人偶让我们从角色中抽离出来，清醒的看到你在角色中的状态。

      【中年人学佛大部分是创伤逃避！】

      【 人的缺点也是特点】

        拿着你最有感觉的人偶，摆成自己喜欢的样子，呈现你的自我状态，我选择一个人到中年的人偶，很喜欢她放下胳膊自由随意的样子，可我觉得她要抬起胳膊才符合我的状态，因为要托起……可听到别人说自己张开双臂是要拥抱的时候，我的眼泪不自主的流了下来“我为什么要让自己那么累啊？”我举起胳膊是为托起，我能否托得起？还有我在意的人真的需要我的托起吗？这让我深深思考，尽管还没有答案，可是我开始思考觉察了，很好！

      做心灵导师都是想让自己拼命成长，让自己成为水流充足的河流，但如果我们流到了沙漠里，我们会干涸的，那种无力感让人对自己产生怀疑的。（督导是必要的）

        学会用自己的角色让对方出来你想要的角色，这是“田忌赛马”的游戏！诉说自己在日常生活中的角色，认知“游戏是最快速学习和成长，生活就是做游戏！”

      “人生每个阶段都有自己要修的功课。那不是你的错，只是你有功课要做。”比如婴儿人偶可能是安全感缺失的，在呼唤爱的；青春期是自我同一性的整合，青春期人偶是对自我认可、觉察状态（连帽衣隔绝外界）等。人偶解读是解读来访者的性别、年龄、认知等等，当内心被倾听、被看见、被尊重的时候，可能那个内在委屈的、叛逆的小孩儿就疗愈了，成人的状态就出来了。

        成长的“本”是什么？人格的健全与健康！“末”是什么？教育的方法与技巧！

        “孩子是上天赐给他的礼物，孩子让你看到自己要修的功课。陪伴孩子也是陪伴自己”，孩子是让你来成长的，否则伤害也会延续的。信任是祝福，焦虑是诅咒！ “相亲相爱的父母是孩子内心踏实顺畅的源头，和谐友爱的家庭氛围是孩子成长的保障。父母唯一要做的是帮助孩子培育出能够照顾自己人生的能力。教育最简快的方式，父母先学习提升自己的能力，再教育培养孩子健康成长。

        在用人偶摆出自己家庭成员的关系，我摆出与丈夫和孩子的关系时，才发现自己站位有问题，我给孩子关注过多，干涉了孩子又忽略了丈夫，我要学会退后，与丈夫一起支持孩子，给孩子更多的自由发展空间，祝福孩子！感谢人偶心游！

        超我是理性的，本我是感性的，带着觉知看自己说出来的话，是哪个自己说的。“有觉知的分享就是疗愈”！

        通过今天的学习，我感觉人偶是非常有效的沟通内在的桥梁和疗愈工具。