冥想日记

      冥想，是一种自我观照，有时会带来一种奇妙的体验。

      今天的冥想，始于让自己回到起点，从自我最初的存在，一点点感知。我仿佛看到了自己的初生，从一个婴儿的样子，一点点长大。

      童年的自己，在老房子的门口玩耍；小学的自己，捧着一本《格林童话》边走边看；中学的自己，骑着自行车穿梭于家与学校之间；大学的自己，坐着教室的角落，听老师讲哪些我未曾涉及过的领域；然后是工作，结婚……一幕幕，过电影似的播放，感恩与喜悦溢满心田。

      接着，想象自己十年以后的样子，二十年以后的样子，以及临终前的样子……我开始有些恐慌，也有一些模糊。我不确定会不会在即将离开的那一刻是平静满足，还是留有遗憾？反而涌出一丝伤感。

      短短的一生，恍若一场梦，不想最后的时刻留有遗憾，现在，我能做些什么？想好十年后，自己想成为的样子，现在的我，又该做些什么？

      这些问题，是我未曾认真思考过的问题，过去的，已经过去；未来的，还未到来；而我能做的，就是好好珍惜现在，珍惜每一个当下，才能不辜负每一个未来。

    感恩这奇妙的体验，继续坚持，感知更多！