【读书清单】《刻意学习》

作者: e526e2ebbba8 | 来源:发表于2017-12-09 21:15 被阅读38次
No.008

1.N阶行动

任何成长从量变到质变,都会经过N个阶段。「N阶持续行动理论」,是以10为底,N为幂的成长阶段,第一阶段10天,第二阶段100天,第三阶段1000天……

2.行动系统

做到持续行动:①资源投入优先 ②找到改变意愿的触发点 ③跟踪记录 ④打好提前量,应对突发事件。

3.学习系统

不断进步的保障:①领域基础知识体系的建立 ②各层次知识的关联和逻辑 ③抽象的思考 ④由点到面的知识连接。

4.沉默期

每个人都会经历学习沉默期:一直投入却看不到结果。但这恰恰是冰山在水下的部分。只有熬过了这个阶段,才能看到成果。

5.打开格局

格局决定眼界,你的注意力在哪里,成就就在哪里。很多时候不是你不能,而是你不知道。所以多读书,多学习,打开视野。

6.习惯养成

不要相信21天养成一个好习惯,那只是习惯养成的开始。用微习惯开始做,直到成为条件反射。

7.动态思考

静态思维:我觉得学英语没有用,所以不去学。

动态思维:假如我使用了英语这个技能会得到什么。

8.参与和行动

参与和行动是最大的变量:参与才有机会,行动才能改变。

有机会去做,并做到最好,才能收到事半功倍的效果。

9.不要追求强及时反馈

很多时候我们想通过强及时反馈,来看看自己是否适合做某事,但这只是一种幻象,任何成就都不是一两次反馈就能预见的,积累更重要。

10.持续行动

所有资源都是靠积累得到的。别人可能因为家族或其他情况得到了很多资源,而我们想要拥有相同或者更多资源,就必须持续不断行动。

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