#Angie时间管理特训营#Day3

      能够参加这个特训营，我真的很感谢丁杨晨曦老师。因为看了她的朋友圈才知道Angie老师这位大咖的。等我关注这个时间管理特训营课程时，已经开课了。原本不抱任何希望的，结果忍不住还是勾搭了一下Emma，没想到还可以参加。回听了Angie老师的第一堂课，觉得真的是找对人了，太值了！

      这两天，我复盘了老师的课，发现真的是满满的干货哦！信息量大到，每次复盘都有新的体会。

      第一次听，我是等小宝睡着了，才开始听的。可能是太累了，没听完就睡着。于是，我想这就是老师说的被动休息，那就遵从身体，安心睡觉吧！

        第二次复盘，我是专门利用自己上午10:00-11:30的黄金时间来听的。给自己最大的收获是：1.人生900宫格，视频让我泪流满面。本周日就是公公66岁的生日。想想他只有108个月来陪伴我们，一下子就觉得很心痛。觉得自己对公公不够好，要好好珍惜现在的每一刻。然后也算了一下自己的时间，过去五分之二了，可是觉得还有好多事情没有做完哦！不禁感叹：人生真的是太短暂了！要抓紧时间做自己想做还没有做的事情。2.于是，列出自己的微梦想清单（进行中），脑海里一下子翻腾起来了。心情变得很复杂。不知何时，连坐下来，跟老公一起喝杯咖啡，看场电影也成了我的微梦想清单上的一项。想想自己自从有了二宝，的确太忽视对老公的关注了。3.时间的分类。常态时间和黄金时间，我的利用率太低了。碎片时间都奉献给了手机[捂脸][捂脸][捂脸]真的是够了，要开始对自己说“够了”。

        第三次复盘后，我开始尝试群内打卡、写简书、发朋友圈。。。每天进步一点点！

【0922每日一问】

暗时间提问：Angie老师在时间管理课里提到了“暗时间”概念，你觉察出自己的暗时间都有哪些呢？打算怎样来提高暗时间的利用价值呢？

#Daisy周丹萍＋每日一答#

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1、每天接儿子放学的时候，需要在路上和学校等待的时间差不多就有30分钟。以前都是跟别的妈妈闲聊。听课后，会出门就复盘Angie的课程，而且效果比在家听还好，专注力也得到提升。

2.给小宝喂奶的时候，以前就傻乎乎的跟她对视。现在也可以调整好心态，边听音频边喂奶，同时不影响眼神交流。

3.每次洗澡的时间差不多要30分钟，其实可以边洗澡边回顾今天看的书或者听的音频，洗完澡出来就把这些想法用笔记录下来。等孩子睡后再用手机软件整理出来，作为输出，来巩固自己掌握的知识点。

#Angie时间管理特训营#Day3