学习大军的普通焦虑

作者: 心曙_d605 | 来源:发表于2021-10-12 17:04 被阅读0次

    早上看见一个朋友圈,说,学了很多还是不能变现很焦虑怎么办……。这是一个售课文案。

    这几年太多太多的女性通过微信平台,开始学习自我成长,开始没日没夜的吸收知识。开始看见自己的盲区越来越多,开始知道外面的世界多么精彩,开始体会知识海洋的浩瀚。

    然后也开始焦虑学的不够,学的不精,学的用不出来,越学越觉得无知,越学越觉得来不及,越学越觉得问题越多,自己的问题,别人的问题。越来越迷茫和聚焦不了,心态也不能稳定下来,开始怀疑自己的能力,怀疑自己所学的内容。

    女性学习大军里,差不多有这几种人群。1,有自己喜欢的专业。这种人目的性强,学的东西聚焦,收获最大,也不会学出焦虑来。

    2,专业不喜欢。这种人如果能够一心想提升专业能力,学习专业知识最终都还是服务同一个专业,那么也不会学出焦虑。如果想换专业而学其他知识,那么要明确自己要换的专业就一样不会学出焦虑。但是,如果想换的专业不确定,只是看见喜欢都学,那么总有一段时间会焦虑,学很多还没定下方向来的那段时间。放心,最终还是可以知识改变命运的。

    都说命运就是心态,心态好,学什么都有助成长。

    3,本来有安稳的事业,看见知识铺天盖地,触手可及,使得好学的心被激活。(其实每个人都有好学之心,只是没有被激励。)就退出原来的事业,出来重新学习,按照自己的喜好重新创业。这些人有些是选择了自己天赋优势的事业,终究还是顺顺当当开启新事业。而有些是错把激情当天赋,而选错了事业,接下来可能会从开创再转行周而复始几次才能如意,才能不焦虑。虽然曲折但有用心必能逢乱化顺。

    应该还有很多种学习焦虑,但我想说我自己的焦虑。

    4,我这种类型的人,应该蛮多的。七零后,初中毕业。毕业后务农,或者上班,然后结婚生子。一直到四五年前或者五六年前,才开始感受到知识的美妙和知识的重要,况且还那么触手可及。这期间有二十多年没有碰过任何知识书籍。所以,一下子被各种知识链接激发了好学的本能。从自我成长到心理学,到想学个什么知识变点零花钱的现。

    或者想学习后改善家庭里的各种情亲关系。工作里的人际关系,社会上的各种关系。

    也确实很多人因为学习而获得了这些关系的和谐与幸福感。

    但,有一些却越学越焦虑,因为关系没有改善,自己陷入了学了很多还一样,或者不如没学的一些自我批评与他人的批评里。

    那么怎么破解我这类确立不了目标的人群的学习焦虑呢?我自己觉得是这样,这是我早上想到,想记录一下,想精准用文字表达出来的意思。

    要学的不焦虑,那就要设立一个,“起心动念的学习动机”。可以说是初心。

    但,我刚开始学的时候大部分都是被知识带着起跑的,哪里知道什么初心。

    只是现在才回头看看自己的各方面情况,而想起可以这么做,不会学成焦虑的学习者。

    那就是:“以欣赏的眼光,欣赏的心态,欣赏的状态”为主轴来学习。

    学完一门课程,要以欣赏的眼光发现身边的人事物对应学问里的状况。改变自己,不要求别人改变。如果自己都改变不了,那就更要以所学的知识去发现和欣赏别人的优点和长处。我不能改变别人,我自己也改变不了,那么,欣赏和发现别人的好应该可以做到吧!我是很多时候做到这一点了。

    看见自己或者别人的不良行为,以心态和平,稳定的状态接纳与包容。使不美好的状况悄无声息不痛不痒的蔫掉。看见就是疗愈,懂得就能宽容。

    这是最低的学习主轴。

    关于学了很多还不能变现的焦虑。其实,如果有赚钱头脑,赚钱能力的人,没学习之前就已经很会赚钱,学习后只会是如虎添翼。而学习前都不会赚钱的人,学后不会赚钱就不要焦虑了,前后持平的事件都要焦虑就是心态不好了,心态都不好还怎么会赚钱呢?再说,学习后肯定有些收获的方面的,如果把有收获方面都视而不见,就抓住没收获的那一方面,只关注没做到,而忽略做到的,那么还是心态不好造成的焦虑,也是发现美好的能力缺失的问题。

    做自己,做你做得到的自己。

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