图文/喜悦
同意自己携带疾病前行。如同,同意自己携带自己的愚痴与无明一样。
同意携带这一切前行。
事实上,自己同意不同意,这些都会存在。
同意,只是让内在没有那么多抗拒,与分别。以平等心待一切存在与发生。
写下这段话,是突然意识到——跟随自己多年的一个困扰消失了。
它好像不是什么问题,但每个月都会发生,自己来,也会自己走。
不知道是自己一直坚持的结构调整(螺旋舞)起到了作用,还是这两年内在升起的平等心,宽容心起了作用。
好像好几个月都没有这样的情况了。
只能说身体有自我疗愈的能力,但前提一定是你允许身体放松,内在放松。
给身体一个疗愈自己的机会……它们是相伴而生,又相互作用的……
这个问题什么时候发生已经不记得了,至少有十年那样了吧,怎么引发的也不知道。只是突然有一天发现身体上冒出很多泡泡,奇痒无比,所以内心很不安,因为想要快点解除这个问题,但在看了几个医生之后,也花了好多钱,但并没没有消除这个问题。
后来,慢慢发现,它自动消失了。再后来,会在生理期前后,又出现类似的问题。先是腿部胀痛,仿佛气流拥堵那样,这个时候还没有开始冒泡泡。等泡泡出来的时候,腿部胀痛感消失,但那个冒泡的地方会憋得很,像要打开一个出口,要出来那样。
几天后,会自动消失。从刚开始的慌乱,到后来了解到这个问题,接受到这个问题,允许到这个问题——自己做了一个决定——不再管这个发生了——让疾病发生它自己。
它之所以用这样的形式呈现出来,大概是身体内某些气流被堵住了,而我不知道如何解决这个问题。那就允许它发生吧。
后来,又一直坚持在练习结构调整,跳螺旋舞,使整个身体结构得到了调整与改善。真的不知道是不是这个原因。还是这两年内在升起的平等心,宽容心与接纳的心。
身心放松了很多很多,理解和原谅了好多好多人,应该说已经没有什么放不过的人,放不下的人,放不过的事,放不下的事。身心应该是处于一个很自由的状态里。
很早就听过,身体有自我疗愈的能力。就像皮肤被割破后,会自动愈合,这是身体本有的复原能力。同样,因为看不见的因素所所导致的疾病,也该有自我愈合的能力。
前提是自己要真正地放松下来,因为放松下来的时候,才允许这些发生发生。
要知道我们是多么害怕疾病,害怕未知的发生所带来的恐惧感,这让我们没有办法很好面对自己所携带的这些问题。
在抗拒的能量状态下是根本安静不下来观察这个发生,了解它的形态。放松,才能深入到那个当下的体验,而在当下,才能够真正地发现一些现象,不再不自觉地害怕。
当恐惧感消失的时候,即便那个疼痛还在,那个问题还在,那个麻烦还在,可是能够很平静地接纳这个发生了。这是多么不可思议的事情呢。
那些问题让自己不安,而自己又可以从不安中觉知这些发生,使不安和那些存在平等存在。
头脑依然是没有办法理解这些发生。所以想要理解的时候,只是笑笑自己,理解头脑想要理解这个事实吧。
不再使自己给自己制造新一轮的问题,不再使自己给自己制造新的无法解决的矛盾。
……
20220328
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