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2020😍心想事成😘年打卡第26天

2020😍心想事成😘年打卡第26天

作者: 淑敏Sumin | 来源:发表于2020-01-26 20:37 被阅读0次

1、早睡早起:

起床7:35am 睡觉10:00pm

2、学习英语:

(累计113小时分钟,看了3部电影)

1小时15分钟定制学

3、每天运动:

(累积24小时13分钟)

肠道操2次

4、变美

早上营养早餐:全麦面包,牛奶

睡前泡脚 

5、每日冥想:

10分钟冥想

6、减少看手机:5分钟

使用手机时间:5分钟

7、记录今天小确幸:

看了<哪吒>电影,特别好看

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