1、早睡早起:
起床7:35am 睡觉10:00pm
2、学习英语:
(累计113小时分钟,看了3部电影)
1小时15分钟定制学
3、每天运动:
(累积24小时13分钟)
肠道操2次
4、变美
早上营养早餐:全麦面包,牛奶
睡前泡脚
5、每日冥想:
10分钟冥想
6、减少看手机:5分钟
使用手机时间:5分钟
7、记录今天小确幸:
看了<哪吒>电影,特别好看
1、早睡早起:
起床7:35am 睡觉10:00pm
2、学习英语:
(累计113小时分钟,看了3部电影)
1小时15分钟定制学
3、每天运动:
(累积24小时13分钟)
肠道操2次
4、变美
早上营养早餐:全麦面包,牛奶
睡前泡脚
5、每日冥想:
10分钟冥想
6、减少看手机:5分钟
使用手机时间:5分钟
7、记录今天小确幸:
看了<哪吒>电影,特别好看
本文标题:2020😍心想事成😘年打卡第26天
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