今早的运动
今天早晨是超慢跑了一半，然后快步走了一半，感觉耗时差不多，可见我每天的超慢跑得有多慢呀～
不过，动起来总是好的吧，毕竟也消耗了341千卡热量呢~
哈哈，我的追求挺不高呀……
早晨正慢慢地跑，突然有粗重的喘息声从身后阵阵传来，不用回头，就能想象到跑步者的艰难。
我保持着我的频率，一会儿工夫，这喘息声越过我，跑到了我的前面。
啊！我被惊呆了——
怎样的重量级啊，一米六几的个头，却满身浑浊的肉，一跑一晃，很艰难。我都替他感到累，但是他依然在跑着，我却也替他开心，动起来就好呀~
“种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。”无论什么事，只要行动起来，永远不晚~
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本文标题：超慢跑&遇见87｜艰难却可喜
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