再回泰州

廖哥问：“泰州马拉松过来吗？”

我说：“当然要来，不仅为了跑马，更为和兄弟们相聚。”

01“泰”美

“泰州太美，顺风顺水”，这是泰州脍炙人口的宣传语。

想起在泰州工作、生活的日子，那是一段幸福、充实、美好的时光。那里的美食、风景、人情都成为了我心中无法抹去的记忆。

离开前，跑协的兄弟姐妹给我送行，为我拍了视频，每每想起依然满满的幸福和感动。

分别时，觉得泰州南通近在咫尺，随时可来往。然而，岁月匆匆，我们各自忙碌奔波，生活的琐碎和压力让我们难以抽身，聚一次却也不易。不禁感慨距离与时间的魔力，近在咫尺却像远在天涯。

离开泰州后，我时常在梦中回到那个熟悉的地方，感受那份宁静与安详，难忘自由快乐的时光。总是感慨时光飞逝，岁月无情。那些曾经一起跑步、欢聚的日子，早已成为美好的回忆。

但是，那份炙热的情感从未因距离而消退，对泰州的喜爱和思念从未减弱。相反，那份热情一直在燃烧着，温暖着我，这种热情，是对生活的热爱，对朋友的珍视，对泰州的眷恋。

02“泰”爱

泰州是一座充满活力和魅力的城市，它有着悠久的历史和文化底蕴，也有着美丽的风光和美食。

这次，重回泰州，是因为首届泰州半程马拉松比赛，这本是2020年就计划举办的赛事，那时刚来泰州，由于特殊原因迟到了三年。

知道我要来泰州参加马拉松，好几个朋友都联系我要安排接待约我吃饭、住宿，最后合并成了两场，分别是周六晚上和周日中午。

故友重逢，让我倍感亲切，按理讲跑马前一晚上是不能喝酒的，然而盛情难却，朋友相聚怎么不喝酒呢，毕竟来泰州跑马拉，更重要的目的还是会老朋友。

在这个快节奏的时代，我们常常被工作、生活牵着鼻子走，我们拼命加班，努力工作，常常忘记了自己。想得到的是什么？又有多久没有开怀大笑？

然而，当我们回首往事，或许会发现，那些看似遥不可及的梦想和渴望，其实就在身边。珍惜身边的亲朋好友，珍惜共同度过的每一个美好的瞬间。

03泰马

泰州工作的日子也是尽情奔跑的日子，和跑协的兄弟们一起奔跑，人民广场、南官河畔、天德湖公园等等。在一些特殊的日了，我们还城市的街道跑“牛”“虎”“福”的轨迹，跑爱心、跑“520”。

当看到泰州马拉松的线路，倍感亲切，都是曾经跑过的地方；当踏上熟悉的赛道，我仿佛能闻到那股淡淡的泰州气息；当穿越城市的大街小巷，熟悉的地标、风景再次映入眼帘，仿佛时光倒流，回到了那些快乐奔跑的日子。

今年状态不好，平时很少跑5分以内，平时跑步心率很高，跑过几次半马，成绩也就是155左右，心想这次能够进150就非常不错了。

当开始跑时，顿时感觉浑身充满了力量，开始人很多，我被挤在后面，向前冲需要在人群中穿插。便感觉状态很好不错，第一公里手表提示，却是449配速，第二公里444，心想要保持这外节奏能跑多久就多久。

一路热情的市民在路边喊着加油，我感受到了泰州人民的热情，他们用微笑、用问候，欢迎来自各地的跑者。

然而到13公里却掉速了，到18公里后已非常痛苦，听到观众的呐喊加油声，又增加了力量，调整好呼吸，继续坚持。终于以1小48分11秒完赛，虽然非常累，却也非常开心。

结束后在拉伸区，小腿几度抽筋，但帮助拉伸的小姝姝非常耐心，非常友好，感觉非常温暖。泰马的确是非常完美的体验。

阳光问：“明年的泰马还来吗？”

我说：“其他的马拉松可以不去，泰马必须年年来！”

因为泰州是我魂牵梦绕的地方，有最好朋友、最美的回忆在!