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第一个21天复盘

第一个21天复盘

作者: 静小姐随行笔记 | 来源:发表于2018-08-28 19:35 被阅读0次

迎来了第一个21天,好快,没想到自己每天写作已经坚持了21天,为自己点赞。

回顾下我参加百人百天写作陪伴营之前的目标:

1、坚持每天写作

2、坚持每天锻炼,减肥

3、坚持每天早起朗诵

4、读完2本书

总结:

1、毋庸置疑,坚持每天写作是完成了,但是,总觉得自己的输出质量不高

2、最近身体感觉很疲惫,没有天天去健身房,但一周也没少于4次,体重相比之前收13斤,这点还算比较满意的。

3、尝试了早起,之前是4点起,但觉得身体受不了,后改到了6点起,对于早起,我觉得还是要听身体的话,如果身体排斥或者发出透支的信号,一定要调整。

4、这21天共度了四本书《世界很大,幸好有你》、《活出自己就好了》、《让成长带你穿透迷茫》、《中医膏方大全》,比原计划多完成两本,很棒,收获也很大。

第二个21天计划:

1、瘦身对我来说很重要,再瘦10斤。

2、减少参加学习的社群,多关注自己需要什么,不要再次从众。

3、读四本书。

4、研究中医文化。

5、每天坚持写作。

6、收入创新高。

7、重新每天写毛笔字。

生活多么美好呀,活着多好呀,去做自己想做和该做的事情吧,我爱你,亲爱的自己,所有努力的一切都是想让你活的更好,加油!

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