今天的跑步很有意思，首先今天我休息，孩子也休息，难得的亲子时光，我想好好陪伴，可是事与愿违。
吃罢早饭，他看电视，我躺在沙发休息，他问我今天准备干什么？我当然说的很正经的安排就是跑步。过了一会他说我你怎么还不去跑步？哦，这是被嫌弃了吗？我立即起身去公园跑步去了。一直以为以身作则比唠叨、比监视更有用。所以我一直坚持运动，坚持使自己变好的一些事情。
今天早晨吃的有点饱，来到公园跑第一公里时知道的，肚子有点撑，腿跑不起来，第一公里用时8分55秒，既然感到撑的慌，跑不快，我干脆把速度维持在自己舒服的速度上。今天5公里用时46分钟。配速9分15秒。
不管那么多了，跑了总比不跑好！
只要能跑，生活就好！
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