考完试那个星期还兴致勃勃地计划着后面要怎么学习。
可刚过两天就原形毕露。
需要“努力”才能继续下去的事情好像特别地困难。
因为它们不在日常生活与工作轨迹当中。
它们是多出来的。
它们需要长久付出才能收获回报。
它们会挤占娱乐的时间。
所以,一时一刻的“努力”几乎得不到任何回报,甚至获得一波又一波焦虑。
因此,躺平和摆烂变成一个常见的操作。
可是全心全意的放松又携带着隐隐的不安。
努力和放松就像角力的双方,来回拉扯,总也达不到平衡。
找到一个中间位置似乎是个折中的办法。
所以?
比“努力”少一点,比放松多一点?
在生活与工作轨迹中,增加一点点改变,不能太多。
这个度不好把握,特别容易用力过猛。
想要的太多,很可能一样都得不到。
所以,空杯心态会不会好一点?
把以往的状态清空,重新建立秩序。
说起来简单,操作起来很难。
人都有惯性,打破惯性,重新养成不是那么好办。
置换?
新秩序替换旧秩序?
貌似可行,具体操作要想想。
来回纠结不是什么好事,都是无谓的内耗。
可又无法阻止。
除了引导,好像也没有更好的操作。
嗯……还是要用行动来证明想法。
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