跳出意识的行为习惯
作为这个地球上最拥有最高智慧的动物，人类不仅学会思考，而且有创造能力。所以我们可能认为人每天的活动都是基于各种主动选择而进行的。
殊不知其实在人类大量的活动当中，无意识的行为或者称之为潜意识的习惯占有很重要的一部分。
人的大脑总是习惯性的节能，很多时候都是利用经验形成的下意识的反应，所以并不是所有的行为都是经过大脑严密思考后作出的决定。
就比如面对了孩子的作业问题，每每总是提醒自己要更加有耐心，要以孩子的视角去思考问题。但却总也忍不住自己内心的焦虑和情绪，而一股脑的爆发出来。
再比如很多思维方法是由我们的父母、家庭和这个社会的基础文化背景说共同作用形成的。例如在《有些人和你想的不一样》和《对财富说是》当中都提到了很多个人的财富观念与父母之间有着密不可分的关系，只不过从前我们没有意识到罢了。
那才能找到这些隐藏的问题呢？反思复盘就是一个很好的办法。通过反思来去回看自己的生活，就可以让自己以更加缓慢的方式重新查找到那些看似很平常但并不合理的问题，并深入的思考找到改变的方法。
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本文标题：反思复盘的大用35/100
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