（1）
武志红说我们的生命力都是在关系中展开，只有和自己的关系，活在自己的世界里，是一元关系，只有和母亲的亲密关系，那是二元关系，而超出并打破原有的这些关系，走向社会，那就是三元关系，三元关系是竞争与合作的关系。
这种关系也应了道家所说的一生二，二生三，三生万物，必须要进入到三元关系，才可能体会到世界的丰盛。
而遗憾的是，我们绝大多数人都很难活出真正的三元关系，要么就是活在二元关系中，非好即坏，非黑即白，容易走极端，对外界充满了不信任，绝大部分充满抱怨和负能量的人，都很大程度停留在这种状态。还有些人，特别宅，不愿走出房间建立任何关系，这类人，很多时候就是活在自我的一元世界中。
（2）
我个人的状态呢，我应该很长一段时间都是活在二元世界中，对各种关系的建立有一定的渴望，但又倾向于回避，对外界有一定的恐惧心理，更加倾向于在一个安全的关系和空间中保护好自己，头脑思维也被困在原地，多年难以有很大的进步。
而对关系的理解，自己对建立关系的渴望，让我有了更多得可能走出自己的世界，走向外界，不再恐惧，不再让自己停留在各种思维层面中，而真正的走向实践，走向关系。
和家人的深入交流，和朋友的袒露心声，真正的去倾听别人，这做法，让我逐步在关系中汲取到了力量，让自己变得更加自信和热情。
当然，与自己所期望的状态还有很大差距，煎熬，情绪不佳的状态也还不少，但我也相信自我反思的力量，相信时间和空间的力量，相信自我成长是最终的追求，有了这些，自己一定可以在关系中活出真实的自己，拥有更加丰富得人生。
尤其是和老婆在心灵上有了更加亲密的关系后，给了更大得力量和自信，这是我的根，扎根于家庭，一定可以收获更加丰富的世界。
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