减肥,又爱又恨

作者: 珍汐01 | 来源:发表于2019-07-07 09:32 被阅读109次

    今天是七月第一周的最后一天,更文继续。

    最近一直在被减肥困扰。自从去年花时间和精力瘦了二十斤后,就一直想保持,但胖子胖都是有原因的,相比瘦子们的饭量,就是多很多。我感觉虽然靠毅力瘦下来了,但我的胃并没有变小,只要敞开吃的时候就会吃很多,所以我一般都是工作日控制食量,到周末时候就会吃多些。可是这样反反复复体重增减真的好烦,也会导致一点点增加。

    虽然说一个人的身材是反映这个人的生活能力,但是一直靠毅力控制有时候真的会崩溃,怪不得那么多人说减肥真的是太难了。有时候吃多了会想到自己辛苦减下来的肉就会非常自责,再一想想人生都不能好好的吃东西真的蛮忧伤的。

    每每看到路上的瘦子就好羡慕,大多数还都是光吃不胖的,我都是吃一口感觉能长一斤。所以我自身角度是非常讨厌胖子的,讨厌赘肉满满,大腹便便的样子。

    自从换了工作自由时间很少,没有太多时间来做饮食和运动,甚至吃的更多,只有在下班偶尔跑跑步。有时候想到如果每个人减肥成功就奖励他一百万,我想这个社会就不会有胖子,就好比明星们的高片酬,也是他们减肥成功的动力。

    今年本来立的目标是瘦到一百以内,可都半年过去了,体重不但没减反而增加了,真的很烦躁。有时候也会下决心继续减,但又怕减的过程中伤害身体,怕大姨妈不正常,也就减减停停,这样反而不好。

    之前听到别人说,减肥是女人一生的事业,还很不屑,觉得生活这么美好干嘛要减肥,现在才明白。加油吧,在减肥的道路上越走越坑。

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