是什么让你坚持跑步

这是一个偶尔被问到的问题，我们知道做任何事情都会带有一定的初衷和目的，比如喜欢阅读，是希望通过书本里的内容汲取到更多的知识；喜欢户外旅行，主要有一颗仗剑走天涯的心，用双脚去丈量世界的宽度；喜欢一个人，也是因为这个人身上散发着让人难以割舍的魅力。

是什么让你坚持跑步

不言而喻，为什么喜欢跑步，并且能够长期坚持呢？

有的人跑步，是希望通过跑步可以让自己瘦下来；有的人跑步，主要是想有一个更健康的身体；还有的人跑步，是希望让自己更好的自律，磨炼自己坚持的品质。

我跑步打卡有一年多的时间，当初跑步的初衷很简单，除了喜欢之外，就是希望通过跑步培养一些良好习惯，比如早睡早起的习惯，结果确实如我所愿，跑步确实可以做到。

在习惯养成以后，其实没有太多理由再去跑步了，但现在跑步之所以未放弃，因为这个时候我发现跑步在带给我身材苗条的基础上，还给我带来的另外一种愉悦，那就是通过跑步所带来的自律和坚持。

是什么让你坚持跑步

首先承认自己不是一个很自律、特别能坚持的人，在未跑步之前，自己的生活也是安排的一塌糊涂，晚睡晚起，特殊早起的情况也是因为要上班怕迟到的原因。生活中没有方向和目标，基本上是当一天和尚敲一天的钟，平常生活过的浑浑噩噩。

坚持方面自己的性格更是很轻易说“放弃”两个字，朋友眼中的我是一个在做任何事之前，不管事情的难易程度，口中总会先说“我不行”、“我做不了”、“我坚持不了”，时间久了，自己也被身边朋友打上了意志薄弱、不能坚持的标签。

其实内心里自己也有过挣扎，想要去改变自己这种痛苦的现状，但在未开始跑步之前，始终没有找到合适的改善方法。

随着跑步这个习惯的坚持，加上每次跑步的距离在一点一点增加，我开始找到自律和坚持的方向。

首先，有了跑步这个好的习惯，不会再像以前那样可以懒床，尤其是晚上跑步之后，有时累的让自己赶紧冲个澡就躺上床睡觉了，又或者早上晨跑，就必须逼着自己早起起床，脱离床的温柔窝，习惯坚持久了，晚睡晚起的坏习惯就被跑步给改掉了。

是什么让你坚持跑步

另外，每次当自己跑步跑不动，内心里有无数次想停下脚步放弃的时候，脑海里就会出现朋友给自己打上不能坚持的画面。

为了更好的证明自己可以坚持，因为这个证明除了给怀疑自己的朋友之外，更多的是证明给自己，这个时候自己就会咬咬牙，内心给自己加油打气，然后继续抬起沉重的步伐，往目标前进，直到达成目标为止。

这就是我为什么坚持每天跑步的原因。跑步不仅给我带了身心的健康，同时也培养了我自律和坚持的品格，有了这样的好习惯，可以让我更好的从容面对生活和工作，生活也会过的越来越充实。

朋友，是什么让你坚持每天跑步？你跑步是否也有和我一样的初衷？这个问题留给你来回答。