齐帆齐微课：
出生于美国旧金山，讲着一口流利的“京片子”，自称“北京大妞”，她就是中国自 由式滑雪运动员——谷爱凌。2019年谷爱凌放弃美国国籍，加入了中国国籍。
2022年二十四届北京冬 奥会，谷爱凌代表中国队出赛。2022年2月8日，一个漂亮完 美的1620动作，挑战ji限逆转翻盘，为中国夺得第三枚金 牌。
我们很难想象，谷爱凌3岁就被喜欢滑雪的母亲带到滑雪场，感受滑雪的乐趣，随后开始滑雪，4岁的爱凌在雪里睡着了。
为了参加冬 奥，不耽误学习，也不耽误训练，提前学完高中课程，16岁高中毕业，以1580分(满分1600)的成绩被斯坦福大学录取。
好想知道谷妈 的教育秘籍。
谷妈说：
孩子不是逼出来的。
喜欢啥就学啥，只需要给她营造一个良好的环境氛围就好啦。
我滴个天！就这样吗？这是多么自律的孩子啊！
咱们都别逼自个儿的孩子了，培养孩子的自律。可是，不逼他的后果，我无法想象。所以说不要逼得太紧，张弛有度就好，不然怎么办，肯定让你傻眼。
我们一直都有望子成龙，望女成凤的期望，更多的时候都在为我们的孩子规划路线，希望他们可以多学点，以后能有更好的发展。
好朋友晓琳就是这样，女儿三岁开始，她就开始给孩子报各种班，钢琴，小主持人，英语，围棋，舞蹈，跆拳道……孩子每天都是被她拉着跑步前进，孩子累得天天提不起精神来，结果什么本领也没有学到，她也为此苦恼。
后来一次她问我怎么看这事的，我对孩子一直都是“放养”，做他喜欢做的事情，但前提是引导孩子自己做一个规划，想学到什么程度，怎么学。谷妈不愧是学霸，教育理念真的非常独到，培养了爱凌这么优 秀的孩子，当然，这和爱凌自己的努力也是分不开的。
谷妈又说：
人无完人，完人不存在。
不要做完人，掌握知识就行了，就是不能停止学习。
确实如此，人无完人，可谷爱凌是天才，啥都学，啥都学会，马术，射箭，跑步，打篮球，游泳，跳舞，好像就没有这孩子不会的。
爱凌单位时间效率很高，一次专注做一件事，把这件事做到了zui好。
可是，专注力竟然是很多孩子的硬伤呢，只有在玩游戏的时候可以做到完全投入专注力。所以说，我们真的需要花一些心思去培养孩子的专注力。
谷妈说过给孩子营造一个氛围，她爱好滑雪，还是学霸，奶奶86岁高龄还坚持每天跑步一公里。人家孩子在什么环境下成长的？
孩子在不断地成长，父母也要跟着成长，孩子的年级在往上升，父母也要提高。所以，我们在陪伴孩子写作业的时候也放下我们的手机，专注地去读一本书，陪着孩子一起投入学习中去。
谷妈接着说：
不把父母的期待强加在孩子身上
学霸爸，学霸妈，不一定非要做学霸娃，重要的是一辈子不放弃学习。
谷爱凌的爷爷是斯坦福，爸爸哈佛大学毕业，妈妈是北大+斯坦福，她从小就说要考斯坦福，可是妈妈说不要考斯坦福，做自己就好。
但是，因为家庭环境的影响，爱凌从小就目标明确了，一定要考斯坦福，结果她如愿以偿。
所以，父母帮助孩子树立目标非常有必要，这也是我们该为孩子做的事情。
谷爱凌说妈妈 的教育：
睡觉重要，17岁的她每晚至少睡10小时，羡慕嫉妒恨吧。
谷爱凌说：做所有的事情，是因为喜欢做。
爱因斯坦说：兴趣是zui好的老师。
所以，培养孩子的兴趣很重要。
爱凌的秘密武 器是：睡觉！
孩子真的需要睡好，精力好，玩得好，才能有心思去学习。
我们的娃，就算睡24小时，也难以成为谷爱凌那样的孩子。
但是，谷爱凌就是谷爱凌，我们的娃就是我们的娃，他们的身上同样有闪光点，需要我们帮助孩子挖掘出来，再加以润色，将来一定给我们惊喜。
我们不能像谷妈那样，给孩子创造一切她喜欢的氛围，但是至少我们可以引导孩子做自己喜欢做的，教他们自律才能更自 由。
同时，谷妈 的几点教育方式，值得采纳，变通运用。
22年度年度营第㈥篇，1452字，第一周主题打卡2，累积9832字。
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