7月6日个人觉察：
你看到“夸赞”这两个字会想到什么呢？
赞美，表扬，赋能
图画中的人或物跟你的生活有什么联系吗？
身边所有人都是我们的镜子，照见的是自己内在的模式
根据图卡和字卡，以“我”开头讲一个小故事：
以前我很难夸赞别人随喜她人，但是我又很渴望被她人看见，想要证明自己，其实内心都觉得自己不够好，投射到她人身上，看到的也都是她人的缺点，很难看到别人的优点。
接纳允许从夸赞和赞美自己开始，自己为自己赋能，才能爱满自溢，赋能和夸赞她人和孩子。
这幅画面和文字跟你的困惑或者目前的状况有什么联系吗？
有时候她人照见了自己内心深处无法接纳的自己，就会对她人抱怨，怨恨，受害者模式。
越怨恨她人就越怨恨自己，你给出去的是什么得到的就是什么。
你愿意为此做出的改变是什么呢？
持续实修和觉察，提升觉知力，帮助自己不断前行。
9月25日个人觉察 你从图卡上看到了什么？ 化腐朽为神奇，农民播种，秋收的季节 你的感受是什么？为什么会有这样的...
8月17日个人觉察 你会用哪些词语形容这张卡牌？ 假面具，牢笼，丑陋 你的感受是什么呢？ 释怀 可以带着这种感受...
一)觉察是什么？ 觉察分为对内和对外觉察，对内觉察是觉察自己的行为和需求，对外觉察是觉察他人的行为和需求。 每个人...
关于MBA备考：随着时间的推移，上半年结束后，进入7月之后，时间已经过半，可是复习3500个单词都还没有搞定，现在...
每时每刻的觉察，觉察大脑的思维想法，觉察自己情绪的变化。 怎么觉察？觉察的方法很简单。每个人都会对外界有反应，有思...
觉察是解决问题的第一步，只有发现才能被改正。 觉察有对内觉察和对外觉察，本心的成长，先向内再向外觉察。一个人如果没...
我们常说要自我觉察，觉察也是有层次的。 以情绪来举例说明，每个人的情况不同，觉察的程度也不同，觉察有四个层次： 1...
早安！ 中秋快乐！ 个人觉察，个人成长，不断提升在路上。
对于DISC，每个人身上都有这4种特质，只是高低不同，在生活中我们如何利用这些特质去觉察自己，去觉察对方，觉察事物...
2月12日个人觉察 2月12日个人觉察 你会用哪些词语形容这张卡牌？ 煎熬，痛苦，无奈 你的感受是什么？ 无知无明...
本文标题：7月6日个人觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jxyubrtx.html
网友评论