通常还有在上课的时候打盹睡觉，我们觉得他晚上就是没睡好，没睡好的原因非常多，第1个就是睡眠。这个场所不太适合孩子，第2个就是家庭的原因。那就是孩子在玩手机或者看电视。
所以说要解决上课睡觉这一个问题，我们必须彻底的解决掉孩子在夜间休息的质量问题，大多数孩子不会无端失眠的，所以我们只需要解决，不是家庭有矛盾，是不是让孩子没有安全的感觉，是不是孩子在晚上玩手机看电视就可以了？这几个方案的解决，能够保证孩子有一个良好的睡眠质量，也就克服了他在上课时打盹这一个情形。
学习不专注，我们觉得极有可能是两个原因造成，第一，基础不是太好，长时间的基础不好，让孩子无法听懂新课，那么这种情况下孩子就会在课堂上表现的动作戏吗？表现的优柔寡断，表现的不自信，总之就是不专注于上课这一件事情在这种情况下，家长应当和学校进行联系，看一看能不能完善孩子的基础知识的学习。
第2个原因我们还是怀疑家庭的原因，很多孩子因为家庭父母之间的矛盾，他们对于安全的思考没有保障，当然类似的情形还包含了一些类似于家庭矛盾的原因，比如和老师的矛盾和同学之间的矛盾都会造成孩子的心理，不安全，上课无精打采。
关于你所说的精神萎靡不振这一个现象，那基本上就可以用上面两个情形来彻底一起回答了，那就是，睡眠不好，学习专注力不强。
解决问题的关键还是找准目标根本原因，否则的话隔皮猜瓜，隔靴挠痒是没有用的。
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