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过年还能回家吗?专家给出3条防疫指南

过年还能回家吗?专家给出3条防疫指南

作者: 健康畅森态 | 来源:发表于2021-01-05 11:28 被阅读0次

元旦刚过,春节又招起了手,你老家的父母准备好年货了吗?

寒冷气候,是病毒生存繁衍的最佳时机,即将到来的春运也会带来人口大流动,爱热闹的中国人也必然少不了过年期间的家庭聚会、走亲访友,很多人也开始担忧:春节 期间疫情会有反弹风险吗?防控该抓哪些方面?

对此,我们先来看看专家怎么说:

张伯礼院士表态:不同于国庆期间的人员流动,春节期间,天气寒冷,很适合新冠病毒生存。在2月底之前的防疫工作非常关键,挺过去了就春暖花开。

钟南山院士表示:再次出现大规模病例增加的情况不会出现,但反复的、散在的疫情有可能会出现。

张文宏教授表示:今年春节,希望大家坚持原来一起抗疫的策略,正视风险。尽量减少聚集 ,不举办人群过多的聚会。

疫苗出来了是不是就可以放松警惕了?

虽然新冠疫苗已经问世,但专家也指出:不能完全依赖疫苗!因为任何疫苗的保护效果都不能达到100%,少数人接种后仍可能不产生抗体或者发病,还有很大一部分不适合接种疫苗的人群,目前,群体性免疫屏障尚未建立。

所以,春节预防新冠病毒感染,不能完全依赖疫苗,我们每个人都应该做好严防措施,同时,提高自身免疫力,加强抗病毒能力。怎样增强自身免疫力和抵抗力?我们80%的免疫细胞在肠道,肠道是身体抵抗外来入侵者的重要战场,每天补充含有4000亿专利活菌的chang森态益生菌,通过建立有益菌占优势的肠道环境,调节紊乱的肠道菌群,增强肠道和机体免疫力,抵御新冠肺炎的侵袭。

坚持补充益生菌提高免疫力的同时,以下3点也不容忽视

01 春节聚餐聚会在10人以内

这一次,卫健委进行专门的明确:提倡控制在10人以下 ,聚会期间做好个人防护。有发热、头痛、全身酸痛、软弱无力等流感症状者,尽量不带病参加家庭私人聚会聚餐。

02 居家常备防疫药物和物资

除了牢记常态化疫情防控措施外,居家应常备口罩、免洗手消毒液(或75度酒精)等防疫物资。

家有新冠病毒重点人群如老人、慢性基础疾病患者,建议常备连花清瘟胶囊(或颗粒)、藿香正气类等防疫药物。如果家有儿童,建议再备一些小儿柴桂退热颗粒。

03 慢病患者过年的注意事项

肝病患者必须远离“酒水辛辣”,胆道疾病患者远离“高脂高油”,慢性胃病患者远离“熬夜久坐”,高血压患者远离“吵闹激动”,冠心病患者远离“操劳过度”,胰腺炎患者远离“暴饮暴食”。如此种种,慎防病情加重或急性发作。

进入冬初以后,全球疫情日趋严峻,我国也时常有零星病例出现,在这样的大环境下,我们要做好严防措施,同时,切不可过度焦虑、悲观,相信我们有足够的能力防止疫情卷土重来,安全健康过春节!

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