晚：黄瓜、鸡翅
树莓、樱桃、桑葚、杨梅、油桃
活动：早上阿汤基础、日行1w步
感受：练习完之后去上班忙起来都没有饥饿的感觉，工作充实，压力比较大，更多的是不敢休息……担心惰性侵袭，所以晚上下班才开始吃一点饭，我并不知道这样的生活要坚持到什么时候？1年？让蜕变更好～
生酮饮食记录Day20
晚：黄瓜、鸡翅
树莓、樱桃、桑葚、杨梅、油桃
活动：早上阿汤基础、日行1w步
感受：练习完之后去上班忙起来都没有饥饿的感觉，工作充实，压力比较大，更多的是不敢休息……担心惰性侵袭，所以晚上下班才开始吃一点饭，我并不知道这样的生活要坚持到什么时候？1年？让蜕变更好～
生酮饮食记录Day20
本文标题：生酮饮食记录Day20
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jypzsftx.html
网友评论