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吹太多空调也会得病吗?分享几个长期吹空调的预防小妙招

吹太多空调也会得病吗?分享几个长期吹空调的预防小妙招

作者: d955b5c4e10d | 来源:发表于2019-07-11 17:55 被阅读1次

    炎热的夏天来了,许多上班族在通勤路上恨不得马上钻进有空调的地铁、公车,然后去到公司连续吹上8个小时的空调。然而也有人在某天下班回家后发现,居然开始头痛发烧了。这大夏天的,难道是因为吹空调得出来的病?

    空调真能让人得病吗?今天让亮健好药网上药店(www.360lj.com)为大家解开这个谜底。

    事实上,「空调病」从来都不是一种真正意义上的疾病,也没有任何医学指南收录它,并且也根本没有「空调病」这个说法。

    它是人们出现上述不适症状的统称,换一种说法,就算你去医院看病,医生也不会说你患上了「空调病」。并且,很多人在走出空调房后,这些症状都会得到缓解,甚至好转。

    为什么会形成所谓的“空调病”?

    1/空气干燥 由于空调的存在,房间内湿度太低,会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用,从而导致黏膜病。

    2/ 微生物滋生,空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,导致病微生物容易滋生。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被空调吹送出来,易于引发较大规模的感染。

    3/过冷的刺激,室内外温差较大,人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

    空调病的症状有哪些!

    因个人体质不同,会出现不同症状。常见的有发热、畏冷、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、以及呼吸道可能会引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,还有皮肤发干发紧、皮肤过敏等。

    严重的还可引起口眼歪斜。细菌感染,引起下呼吸道疾病,如肺炎。胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉,导致腰、背、关节疼,关节僵硬,曲伸不利,肌肉酸痛等。

    那么,长期吹空调的你该如何预防呢,一起来学学吧!

    1、室内要多利用自然风降温,并且在室内配备阴离子发生器、过滤器、杀菌灯等,以弥补空调机的不足和减少污染。

    2、装有空调机的房间在不是太热或太冷的天气里,最好不要使用它;使用时间不可过长,更不宜通宵开着空调睡觉。

    3、使用空调时,室内外温差不应太大,一般在 8℃ 至 10℃ 左右。伏天开空调,26℃ 最合适。

    4、空调机和空调房间要保持清洁卫生,以减少污染源。

    5、房间要定期打开窗户通风对流,以调节室内空气。一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。

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