积极的情绪

今天感受最深刻的就是一句话，积极的行动，任何事情要行动起来，只有行动可以让我们变得更好。不管是生活还是工作，不管是消极的情绪还是面临的困境，唯有行动可以解救我们。

今天与一个朋友聊天，我很佩服她，在每日忙碌的网课之中还能抽时间织围巾，真的非常厉害，她说她是心情郁闷，需要借助喜欢的事情进行化解。这样的一句话让我更加理解行动对于建立积极情绪的作用。

每一个人都会遇到自己过不去的事情，那么唯有行动，积极的行动让我们调整好心态。学习很重要，我觉得学习可以带给我们成长，而成长可以带给我们快乐。