朋友发了一张她与她妹妹的聊天截图给我，内容就是，她妹妹高考完后就一直待在家里，遭到父亲很多次无情的嫌弃，妹妹多次暴走，最后得出的原因是：自己太久没看书了才会那么烦躁。
看到这，让我不禁自我怀疑，难道我这些天的烦躁，也是因为自己太久没看书吗？
自从放了暑假，我也是很久没看书了。就连老师布置的作为期末考核的两本短篇英文小说也没能看下去，难道是因为它是电子版而不是纸质版的？
一个人烦躁的事情有很多，更甚的是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
比如最近在家的我，莫名其妙生闷气，无缘无故不理人。
一个人的时候，打开手机百般无聊的刷着手机；一个人的时候，打开word文档久久憋不出一个字；一个人的时候，打开网易云音乐默默发呆；一个人的时候，安静地看着窗外的大雨磅礴。当我醒悟过来发现这些毫无意义的行为时，又莫名其妙的烦躁起来。我以为是我还没学会与自己独处，才以至于那颗躁动不安的心，会不安于胸腔。
按照自己看书时状态，我发现了，能够静下心来看一本书的时候，才能真正的不焦虑、不浮躁，心平气和地与自己和解。
当你学不会与自己独处时 ，缺的是一本书籍；当你闹心烦躁时，缺的还是一本书籍。
夏天是个烦躁的季节，还是要保持快乐的心情呀。
2019.8.11 19：23
家
网友评论