日本小学的午餐很有名，不仅因为他们有专门的营养师给孩子们配餐，每顿饭的搭配和热量都经过严格计算，还因为他们的午餐也是学校教育的一部分，比如孩子们一起去食堂抬饭，轮流当值日生派饭，培养协作精神；比如自己种蔬菜，每次去食堂领饭都要向工作人员们大声的道谢，让孩子们从小知道珍惜食物，感恩他人的付出；再比如，高年级和孩子们还要照顾低年级的弟弟妹妹，帮他们打饭、维持秩序，懂得照顾帮助弱小；如果有同学请假，那多出的饭菜和牛奶大家可以猜拳分配，这又是游戏的一种，闺女有几次赢了额外的牛奶和水果，高兴的像中了奖。
相比较，美国小学的午餐就很“美国”了。尽管也声称是计算过卡路里，并注意营养搭配，但因为自助取餐的方式，孩子们可以“自由”的选择喜欢的食物，无法保证吃到该吃的东西。闺女第一天回来就大惊小怪的跟我说，“妈妈，美国的小朋友中午就只吃零食！！”再看看学校给的菜单，披萨、汉堡、热狗、三明治、意大利面。。。典型的高卡高糖，就算有蔬菜沙拉，可说心里话，一堆草，别说孩子了，连我都不爱吃。这不，入学没多长时间，两个孩子都在午餐上出过岔子。
先出问题的是弟弟。
小学午餐分两个区域，一个区是套餐，包括当日的主食和配菜，另一个区是零食，有薯条、冰激凌之类的东西。孩子们每人都有自己的密码，选完自己想吃的东西后输入密码结账。儿子大概是第一次自己全权做主，想吃的随便拿，兴奋的根本不考虑自己能吃多少，只要感兴趣的就往餐盘里放。回来我们在网上一查他的点餐记录，实在是吓了一跳。那一顿饭，他除了要了当日的套餐，还拿了一桶果汁，一桶巧克力牛奶，一大包爆米花，还有一份冰激凌。花钱在其次，关键是他哪儿吃的了那么多，大部分都浪费了。好在亡羊补牢，我和老公进行了一次紧急教育，并且告知他爸爸妈妈可以查到他的点餐记录，儿子之后的日子就收敛很多了，偶尔要个冰激凌或是小零食，我们也就不说啥了。
弟弟的问题解决了，姐姐这儿又出情况了。
有段日子没查他们的点餐记录，上周末一看，好嘛！闺女每天都会买一份炸薯条，每天啊。。。
听说小时候养成的饮食习惯往往会伴随孩子们一生，所以我一直很注意，让他们尽量少吃油炸食品和其他的垃圾食品。家里是不做炸物的，零食也不买薯片，宁可他们多吃点巧克力，或者干脆就换成酸奶和水果。可这到了美国才几天，我的努力就功亏于溃了！没办法，继续摆事实讲道理，告诉她什么食物是垃圾食品，又会对身体有什么不好的影响，最后干脆说，：“你看街上那些大胖子，都是吃这些垃圾食品吃的。”这点倒是吓到闺女了，从日本那满大街瘦子的地方过来，孩子们对这些超重的身材本能的排斥，而且那些人也实在是胖得太离谱了点，说他们赶上相扑了一点都不夸张。
无论如何，在我和老公的好说歹说下，俩孩子现在的午餐，表面看起来是什么大问题了。毕竟生活在饮食习惯完全不同的环境，只要不太过分，我们也就睁一只眼闭一只眼了。
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