原本昨天要做的时间记录复盘,放到今天有更专注的一段时间来做,一如既往的先看主要的时间分布饼状图吧。
六月时间占比饼状图一、睡眠时间(27.95%)
总的睡眠时间,201小时16分53秒,平均每天6小时42分33秒,占比27.95%。相较于5月份,总体的睡眠时间少了11个小时,回顾自从记录以来并且进行复盘的情况来看,睡眠一直都是比较稳定的一部分,也看出来自己从记录时间以后对于睡眠在意识上比较重视,能有意识的尽量不熬夜和尽量早睡,睡眠是身体和好精力的基本保障。之所以比5月少10来个小时,应该是由于6月份几乎都是在睡前才写日更文章,睡觉时间由原来的10点半左右延后到了11点左右的缘故。
二、工作事业(23.91%)
总的工作事业时间是172小时10分48秒,平均每天5小时44分21秒,占比23.91%。工作时间相较5月份多了40个小时,5月有五一假期,6月有端午节,而工作时间却多出来了40个小时,原因在于6月有个周末承办会议晚上和周末加班以及工作方面一些节点的事情投入工作时间更多,除去节假日9天,6月平均每天的工作时间有8.2小时,也是时间记录以来工作时间较长的一个月,也由此看出,上半年的最后一个月,事情会多一些。
三、写作时间(11.34%)
总写作时间为81小时38分31秒,平均每天2小时43分17秒,占比11.34%。写作时间与上月持平,多了1小时,但语写的数量比上月少了小几万字吧。也由此看出来本月语写的速度上有变慢,因为数量少,时间反而多。总体上4月到6月的写作时间基本保持稳定,保持每月100万的语写和每天日更的时间基本在这个数据状态上下浮动。这样的数据也是稳定性的一种表现。
四、生活事务(11.96%)
总的生活事务时间是86小时8分39秒,平均每天2小时52分17秒,占比11.96%。生活事务时间较5月多了12个小时,所以越过写作时间排到第三了,这是6月的一个较大变化。生活事务时间是希望减少的一部分,但在6月反而增多了,去看了一下生活事务时间较多的记录,增多有几个原因,一是本月公公生日,老家亲戚过来,做蛋糕和一些生活琐事占据了多的时间,二是月末开始采用安辽饮食,多出了一些每天晚上洗食材准备食材的时间。这也就意味着以后这一块会要用一些时间,如何从另外方面节省下这部分时间或者如何优化程序能更省事,是需要考虑的部分。生活事务的比例是希望调低的一部分。
五、交通时间(9.81%)
交通时间,48小时44分49秒,平均每天1小时37分29秒,占比6.77%。5月因有外出长途坐车的时间,交通时间较多,随后我又拿3月和4月正常月份的交通来比较,6月的交通时间比平时都少了10小时左右。一方面源于有一阵子发现早上打车可以少10分钟,还有一些天因较早或较晚上下班,也节省了一部分时间。还有一个原因是天气热,周末外出活动变少,交通时间也相应下降了。6月重新听到了需要将交通时间尽量降到最低,但对于上班族来讲,能改变的方式就是改变交通工具,目前还没有接受骑电驴,但也许某一天就会改变想法也不是不可能的事情。
六、休闲娱乐(3.68%)
休闲娱乐,26小时32分0秒,平均每天53分4秒,占比3.68%。6月休闲时间比5月少了20小时,与4月份差不多。也是5月说6月要改进,也确实少了很多,当然少了并不是说没有了,而只是相应的把时间用在了时间较多的生活事务或者餐饮等事情上。然后有些场景是生活事务、休闲娱乐、餐饮等重叠的,也是没有那么明确的区分和清晰了。不过这里记录的是纯粹的刷手机等休闲娱乐,也是算比较清楚的。
七、 餐饮时间(5.47%)
餐饮时间,39小时22分57秒,平均每天1小时18分45秒,占比5.47%。虽然总餐饮时间比5月少了4小时,但总占比在休闲娱乐之上。餐饮时间的总占比与5月基本持平,6月也是有老家亲戚来玩和端午节这2个时间有较多的餐饮和聚餐,因此总的占比是比较高的。
八、阅读时间(3.22%)
阅读时间,23小时10分35秒,平均每天46分21秒,占比3.22%。阅读时间比5月多了6小时,平均每天的阅读时间增多了10来分钟,与4月持平。虽然自己想在阅读上能有更多的时间,但平均算下来,阅读时间还是挺少的。想要阅读时间增多,相应的有些模块的时间需要减少,也需要在不断记录和复盘过程中更清楚的看到自己的时间结构的状态再去做调整。
九、少于2%的版块
与5月一样,社会交际、陪伴家人、运动时间这几块仍旧被自己忽视了,特别是运动健康和陪伴家人,接下来7月是暑期了,这部分时间可能会相应的增加。但总的来说还是需要让这些重要不紧急的部分的时间占比有意识的增多的。
每天花10分钟进行记录,能让自己更清楚的看到自己的时间花在了哪里,并逐渐让时间在需要重视和重要的地方能清楚的呈现和更好的利用。
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