对于关系中诸多问题，有些时候会让我们有雾里看花之感，明明是好好的关系，可为什么会出现这样那样的问题。其实这里面隐藏着许多我们看不到东西，当我们能看清关系中的问题，再去看关系时，就会发现，那些关系中的问题是怎么回事，从而更好的去改变自己的思维，解开关系中的问题。
在关系问题中，“都是我的错”思维，在关系难题中的联系是与自责形成的，原本认为自己有能力来改变关系，可是在处理起来让自己陷入困惑之中。这就好像在某个三角关系中，认为能够处理有矛盾的两方，这样就会让自己陷入纠结的状态，
这里说的三角关系是广泛的，不是指狭义的三角关系，凡是由二人之处的关系构成的关系，咱们都可以视作三角关系。被三角化状态是心理学的一个名词，就是被两者中的一方用作攻击另一方的工具。
这一现象在生活中非常普遍，父母与孩子的关系，上下级与职员的关系，朋友之间的关系，只要有一方被三角化，就会有都是你的错或都是我的错，这样不正确的思维。
原本一方想着能改变关系，可是却不知道关系的边界在那里，以为关系紧密就可以让对方认可自己的意见。如果自己的意见符合对方的要求，就容易接受你的意见，要是不符合对方的要求，就会排斥你的意见。
在遭到对方排斥时，就会产生排斥或者是自责，要么是都是你的错，要么都是我的错。有了这样的想法，在关系中的问题也就出现了，这就是没有认识到自己在关系中的角色。每个人都应为自己的生命负责，如果被别人越界，就会有被侵入感。
我们看见的一些现象中，原本两个关系亲密的人，忽然会变得形同陌路。这就是两个人的关系过于从密，才会没有了边界意识，无意中就会触及各自的底线，矛盾会在无形中产生。在出现都是你的错心理时，就会使得关系问题浮出表面。
在关系问题中，承担自己的责任，分清关系边界的界在那里，关系再紧密，双方也需要有各自的独立空间。缺少了自己的独立空间，就会觉得被暴露在无遮挡的地方，就像是一种裸奔的状态。在遇到情感上的风吹草动就会去寻求庇护，会进入依恋某一方的情境。
人在成长过程中，会遇到许多问题，而这些问题大多都是来自生活中的关系，在关系问题出现状况而不知如何处理时，就会出现心理问题。心理问题就像是一面镜子，映射出我们在关系中的角色，如何把握自己的角色，承担起自己的责任，而不是去为别人承担责任。
这倒不是说去各扫门前雪，而是该自己承担的责任必须承担，不是你该承担的责任你硬要去承担，就会让自己侵入别人的边界，给自己和他人造成不适。这也是好心办坏事的一种形式。
关系中的纠缠也是存在比较广泛的，亲密关系为何会伤人，这与人们在关系中的认识有很大联系。一段关系从陌生到熟悉，当进入亲密的时候，就会有些不适应，为什么会有不适应，这是因为每个人都有自己的空间，不管是夫妻、父母、子女、朋友等等其他的关系。只要是双方处于无空间的状态，就会出现想不到的情况。
每个人心里都住着一个小我，也是自私的一面，在关系中人们会有好的一面，利他主义为主导，也会有利己主义为主导。利他主义可以与都是我的错来对应，利己主义可以与都是你的错来对应。
找到这两个原因来看关系中的纠缠，就会发现，那些纠缠都是在一种，你对我很重要，所以我要全力对你好，如果你看不到我对你的好。我就会生气，就会因此抱怨你，认为你不能够理解我，因而会想办法去改变对方。在这一种情况下，对方会因为不接受你的方式，会采用抵触或消极的方法。
在这样一来二往的过程中，就会让双方陷入纠缠之中，如果能够采用原谅的方式，就可以给自己更多的空间去发展，而不会陷入纠缠不清的关系中。当听到原谅的英语解释，forgive，我就有一种释然的感觉，原来以为原谅是给予对方，其实是给自己，把心中的那份抱怨予以释怀，不去纠结对方给自己的指责，而是专注于自己的事情。
这样的好处是，可以有更多的时间与空间，去做能够改变自己的事。也许心里会有些许的内疚，这也是给予自己自由的代价，该自己承担的必须要承担起来，不要总是依赖别人。听大多数人的意见，最后拿主意还是自己，做一个有主见的人，看到关系中的问题，从改变自己一点点做起，让亲密关系不再伤人。
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