最近在看一本书《大脑训练之道》，并做了一些摘录。
【第七章 理解功能区训练法】
隔一段时间再看一遍豆瓣高评分电影
看电影同样可以锻炼大脑理解功能区。
看电影的类型也是有讲究的,如果只是看动作片、偶像爱情片,对于大脑理解功能区的锻炼并不会起到多大作用。
可以选择一些推理片、悬疑片,或者是优秀的剧情片,随着剧情的发展,大脑会不断思考、分析剧中人物为什么会这样做,到底谁是凶手……
对于不知道看什么电影的人来说,最简单的方法就是根据评分选择影片。
挑选出100部高评分电影,如果是第一次观看影片,可以以欣赏、放松的心态开始。
隔一段时间后,再看第二遍。这时最好拿一个笔记本,将对影片的疑问、感悟和影片的亮点记录下来,然后试着写影评或观影笔记,将所有问题总结出来。
隔一段时间后,再看第三遍。第三次观看时候,要先将上一次的观影笔记拿出来,看一遍所有的问题,然后特带着问题去看,这样理解能力就会得到进一步的提升。
延伸阅读――
“烧脑”电影推荐
以下影片选自“豆瓣电影Top250”。
《记忆碎片》(2000年)
《致命ID》(2003年)
《看不见的客人》(2017年)
《沉默的羔羊》(1991年)
《七宗罪》(1995年)
《盗梦空间》(2010年)
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