❤️告别拖延，主动管理时间 ❤️

    不知从何时起，我们流行了一个词语--“拖延症”。那么你有拖延症吗？有！我想很多人都会这么回答。

                发现问题

  经过大量调查，发现导致拖延症的原因有：

1.希望事情更完美

2.做不好，有压力

3.不善于时间管理

              分析问题

1.其实凡事都有两面性，比如拖延的背后是你希望把事情做得更加完美。

2.当接到任务时，迟迟未开始就是想着如果做得不好怎么办？压力山大。

3.不会统筹安排，时间管理上规划不合理，导致重要紧急的事没法完成。

              解决问题

1.烂开始

    有人总说要减肥，却迟迟未行动；有人总说要好好学习，却迟迟没开始；有人总说要规划人生，却迟迟没启动......事实上开始前考虑太多，压力和恐惧要远远大于在执行这件事所带来的困难本身。痛苦是想出来的，压力是叠加起来的。所以开始，即刻开始比想周全了开始更靠谱。

2.要事先

  我们每天需要做的事实在太多了，干扰太多了。 做规划就相当重要。可以在头一天晚上把第二天要做的六件事根据轻重缓急列好，一件件去完成。如果碰到时间不够，后面的事就可以不做，这样要紧的事完成了，拖延的帽子就摘了一半。

3.先完成，再完美

  微信刚出来时只有一个功能，就是聊天。后来慢慢提升了各种功能，转账、抢红包、二维码付款等等，没有第一步的先完成，就没有后来的完善。所以，这是一个不断迭代、完善、优化的过程！

  总之，想减肥的即从当下开始，想学一门技术的即刻付诸行动，想走出家门旅游的就来一次说走就走的旅行！干就是了愿你我都摆脱拖延的束缚，去真正干件有意义的事！