认识我的人都知道我以前是一个很懒散的人,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,最近几个月的时间我通过学习,通过阅读改变自己的恶习,从拖延做到了提前完成,虽不是每件事都提前完成,但做到百分之八九十,我为自己感到开心。以前我的文档类工作总是拖到最后期限完成,并且经常拿回家来做,对我的工作和生活都造成了很多的影响。工作完不成,只能带回家加班,两个孩子照顾不到,就把手机扔给她们,造成孩子对手机的依赖,特别后悔。工作带回家,家里的家务也是不能及时处理,到处乱糟糟的一片,一度让我有不想回家的想法,经常吃快餐,和孩子的关系也一落千丈,非打即骂,特别讨厌那样的自己。
认识到自己的错误之后,马上做出改变,我阅读关于时间管理方面的书籍,通过手帐列TO DO LIST,我改变自己的现状,逼着自己去做事情,时刻告诉自己不可以拖延,早晚都是要做的,刚开始效果不是很明显,但是近期我发现了自己真的能够把事情提前完成了。因为一个学期接近了尾声,需要上交的材料特别多,我就每天给自己列清单,秉持绝不拖延的心,我发现自己成功的战胜了拖延,为了改变自己我做了哪些小事呢?
早起
早起应该是我做出的最棒的改变,因为早起我收获了很多,我的晨间日常就是5:30起床,上厕所,洗漱,护肤,喝一杯温开水,然后坐下来开始列自己的一日任务清单,包括工作和生活的,有时阅读有时做做拉伸运动,这么惬意的时光是我愿意一直坚持的,即使节假日,我也舍不得赖床,因为我觉得早起的时光很甜。
阅读
时间管理:告别拖延
为了改变自己的现状,我开始了阅读,大部分都是时间管理方面的,因为参加了漫薇圆梦计划100天阅读,我半年的阅读量超过了这几年加起来的量,我觉得特别幸运,能够通过阅读改变很多的认知,让我的思维发生改变,不再保持以前墨守成规的思想,我要用实际行动来改变自己。我最喜欢书籍有Angie的《学习力》、张萌的《人生效率手册》《加速》《精力管理手册》,邹小强的《只管去做》,哈尔·埃尔罗德的《早起的奇迹》,这几本书对我的影响很大,让我从一点一滴开始做出改变,思想和行动都有所突破。
手帐
时间管理:告别拖延
说实话,手帐我学的不三不四的,不会排版,不懂画画亦不会拼贴,每天就是简单的列清单,说实话就单单列清单,对我的帮助就特别的大,让我每天能高效完成任务。之前阅读完萌薇老师的《幸运手帐》,我感觉没有任何的帮助,依然做不好手帐,2020年第一天,我换了新的手帐本,又重新拿出了《幸运手帐》,这一次不再是粗略的看,而是慢慢的研究,我发现书中满满的干货,都是初学手帐者想要的,我开始模仿书中的手帐模板,瞬间手帐颜值提高了几个度,让我每天都更喜欢坚持写手帐了。
断舍离
一直断断续续的坚持着,2019年10月1日,我搬进了自己的房子,空间非常小,住我们一家四口就更显狭小,于是我开始了更加深入的断舍离,因为家里的两个孩子都不大,所以现在还没有达到极简的效果,但是我会坚持下去,给家人一个整洁舒适的环境,这也是我一直要摸索前进的道路。
虽然我带着两个孩子还要上班,而且工作时长达到十个小时,但我依然有时间做自己想做的事,因为想,所以就不觉得辛苦,因为想,所以就会努力去达成。
通过这几件小事我改变了自己,改掉了拖延症,我是幸运的,生在互联网时代,想要学习的东西就可以随时学习。
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