和自己和解，原谅各种不当之处

在日常生活中，一定要学会原谅自己。

在教堂中也有一个忏悔的地方，干了什么坏事，往那去说一说，这样就会得到一种谅解。

这是心理上负担解除的方法，因为只有说出来了，才能认识到错误。

知道错了，以后就会提醒自己，不要再犯同样的错误，

而不是要把这些错误总记在身上，老是去想，这样就会反复折磨自己。

还是要和自己和解，原谅自己的一些不当之处，以后注意就可以了。

要轻装向前，让自己的人生变得更加轻松愉快。